#4-2 健康学➀ 〜アロマテラピーと身体のしくみ〜

私たちの身体には、常に「バランスを
保とうとするしくみ」が備わっています。
これを恒常性（ホメオスタシス）といい、
環境の変化に応じて体内環境を
一定に保とうとする力です。

こんにちは！
AEAJ認定アロマテラピーインストラクターの
桜井明日香です。
数ある作品の中からこちらへお越しいただき
とても光栄です。ありがとうございます。

風邪をひいたときに熱を出したり、
怪我をしたときにかさぶたができたり
するのも、私たち自身が持っている
自然治癒力によるもの。

アロマテラピーは、こういった身体本来の
しくみをやさしくサポートし、心身の
バランスを整える手助けをしてくれます。