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私が「手帳」に書いていること

     そろそろ新しい手帳をセットアップしなければならない時期。
     使いまわしている付箋とか、ポイントカード類を入れ替えたりとか。
     そんなぐらいだけど。

     せっかくなので、自分が使用している『ほぼ日手帳(オリジナル)』に”何”を書いているか、改めて振り返ってみることにする。


    イヤー

    ※利用していない

     以前、誕生日とか書こうかと思ったが、あまり見ないのよね…。
     長期スケジュールを俯瞰ふかんすることが少ないせいだろうか?


    マンスリー

    *天気
    *服装チェック

     天気は以下のような「記号」で記している。
      * : 晴れ
      ー : 曇り
      / : 雨
      ? : それ以外(主に雪)
     それぞれ字画が多いのでイチイチ漢字で書くのが面倒なため、パソコンオペレーター時代に使っていた記号をパクった(笑)。
     台風とかは別個に書いていたり。

     洋服は…冬場だとネルシャツとかトレーナーを4着しか持たないので、それらをローテーションで「同じものを着ているように見せないためのチェック」として記録し始めたのが起源。
     柄や種類などで分類しており、今は「チェック(ネルシャツ)」「真黒(ネルシャツ)」「紺(ネルシャツ)」「黒トレ(トレーナー)」の4着を着回している。
     夏場だと「黒T」といった表記になる。


    デイリー(24時間制)

    *仕事の予定(会議、企画書締切、等)
    *私事の予定(飲み会から病院まで)
    *睡眠時間
    *排便記録
    *食事記録
    *投薬記録
    *飲酒記録
    *運動の記録(ウォーキング)
    *「ポケモンGO」のレイドバトル記録

     他にも気になったことをメモ書きしたりも。
     そんなビッチリと書く感じではなく、起きたことを淡々と記している感じ。
     排便記録は2019年頃にダイエットしてた時、大が出にくくなったのでそれが気になって付け始めた。

     一応、色分けしていて、仕事は「青」、プライベートは「オレンジ」、食事は「赤」で書くようにしている。


     その他の「感情的なこと」や「紙資料」などは全部『LOGノート(=A6メモ帳)』に書いている。
     美味しかったお店のショップカードや、病院で言われた諸注意まで。
     覚えておきたいことを。


     なんだろ…。
     別に「未来の自分に!」とか「自分の成長のために!」みたいなポジティブで記録しているのではなく、生きていた証を残す…みたいな感じ?

     だから「マンダラチャート」みたいな将来を考えるようなことはやっていない。
     淡々と「記録」している毎日。

     そう考えると、なにのために手帳を続けているんだろうなぁ。




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    テレビやラジオの世界で「放送作家(構成作家)」と呼ばれる仕事をしてます。 文字を扱うプロフェッショナル…の端くれです。 [考察][見解][創造][喜怒哀楽]をテーマに己の気の向くまま毎日noteを投稿中。 mixi歴は17年。 ハイボールが大好きな【昭和レトロ】のオジサンです。

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