何も考えない時間が、五感をひらく

少し疲れがたまっていたので、
温泉に行った。


露天風呂に浸かって、
何も考えずに、ただボーッとする。


風が肌に触れて、
涼しさを感じる。


温泉の温かさが、
身体に広がっていく。


何かを考えなくていい。
何かをしなくてもいい。


ただ、ゆっくりする。


そんな時間を過ごしていたら、
気づいた‥。


温泉に浸かるって、
五感が研ぎ澄まされるんだな🫧


普段は頭の中で、
あれこれ考えているけれど、


何も考えずにいると、


風の涼しさや、
お湯の温かさをちゃんと感じられる。


感じるって、
こんなに心地いいものなんだ。


疲れたときは
何もしない時間が必要だなぁ。


ただゆっくりして、
ただ感じる。


そんな時間も、
自分を整える大切な時間だと思う。