「私、全然ダメだ」と自信をなくした夜に、私が自分にかけた言葉。

Xを眺めていると、ものすごい実績を出している人とか、頑張っている人とか、キラキラして眩しい人がたくさんいて自信を無くしてしまう人って多いんですよね。

まあ、私がそうなのですが。笑

仕事がスムーズに行かなくて、落ち込んでいたときにXを開いてしまったので、みるみるうちにネガティブ思考に……

今回は、そんな夜に私が自分自身に欠けた言葉について、お話ししようかと思います。

どうしてSNSを見ていると自信をなくしてしまうのか

SNSを開けば、誰かの「月商◯◯万円達成！」「新規案件獲得！」といったキラキラした実績が目に飛び込んでくるのは日常茶飯事。

そんなとき、無意識のうちに他人の「最高のハイライト」と、自分の「泥臭い試行錯誤の日常」を天秤にかけてしまうんですよね。

その裏にあるはずの苦労や葛藤は見えないのに、自分の「今うまくいっていない部分」だけを、その輝きと比較して「私は全然ダメだ」と決めつけてしまう。それは、とても苦しい作業です。

特にINFPやHSPといった繊細な気質を持っていると、情報の「受信感度」が人一倍高くなります。タイムラインに流れる強気な言葉や圧倒的な熱量を、スポンジのように真っ直ぐ受け取ってしまう。

相手の凄さをそのまま受け取るだけでなく、なぜか「相手がこれだけ凄いということは、自分にはこれだけ足りないんだ」と、自分のに変換して翻訳してしまうのです。

「意図を汲み取る力」の裏側にあったもの

今回、自分自身を深く見つめ直して、ある一つのことに気づきました。

私がお仕事で大切にしている「相手の意図を汲み取る力」。

それは強みであると同時に、どこかで「誰かの期待に完璧に応えることで、自分はここにいてもいいという許可を得たい」という願いの裏返しだったのかもしれません。

「期待以上の成果を出さなきゃ、居場所がなくなってしまう」 そんな不安があったからこそ、周りの凄さに過剰に反応し、自分を追い込んでいたのだと思います。

だけど、そのことに気づけた今は、少しだけ心が軽くなっています。

居場所は誰かに「許可」をもらうものではなく、自分で自分を認めて作っていくもの。

SNSで見る誰かの姿に圧倒されるのは、私が「もっと良くなりたい」という思いが自分の中にあるからなんですよね。

自分にかけた、3つの「言葉」

自信をなくして動けなくなった夜、私は自分にこんな言葉をかけました。

遠くのキラキラした成功者を目指さなくていい。

受講生の方やクライアント様が求めているのは、同じ目線で悩み、一緒に歩んでくれる「私」なのだと自分に言い聞かせました。

今、私が感じているこの痛み。これは、将来同じように悩むママに「私もそうだったよ、大丈夫」と伝えるための、大切な経験になります。

周りが全速力で走っているように見えても、私は私の歩幅でいい。一歩でも、半歩でも、進もうとしている自分を認めてあげたいと思いました。

営業を頑張らなくてもいい、と言えるようになるまで

私は「営業を頑張らなくても大丈夫」と伝えています。

それは、魔法のようなテクニックがあるからではなく、自分の気質を受け入れ、相手に寄り添う「丁寧さ」を武器にする働き方を選んだからです。

もちろん、今でもこうして揺れ動く夜はあります。 でも、その裏側さえも隠さずに共有していきたい。

私のメンバーシップでは、こうした「心の整え方」や、実際に信頼を築いてお仕事を獲得してきた「試行錯誤のプロセス」を、すべてさらけ出していきます。

「営業が苦手で、自信がない。でも、在宅で自分らしく働きたい」 そんな思いを抱えるあなたの隣で、これからも言葉を紡ぎ続けていければ嬉しいです。

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