なぜ私は20年以上「自己肯定感」の育て方を伝え続けているのか｜6月10日「ママと子どもの自己肯定感を育てる講座」スタート！

こんにちは。高取しづかです。

子どものことを思うあまり、つい怒ってしまう。

そして、
「またやってしまった」
「私の育て方が悪いのかな」
と、自分を責めてしまう。

そんな経験はありませんか？

そんなママに向けて、6月10日から、

「ママと子どもの自己肯定感を育てる講座」

を開催します。

今日は、なぜ私がこの講座を作ったのか、
そのお話をさせてください。

私は1990年代後半、
アメリカで子育てをしていました。

当時のアメリカでは、親や先生たちに
セルフエスティーム（Self-Esteem）が
注目されていて、
本屋さんには
関連する本がずらりと並んでいました。

それを見ながら、

「日本でも、そう遠くない時期に
セルフエスティーム（自己肯定感）が
注目されるだろうな」

と思っていました。

帰国後、
さっそく出版社に企画を持ち込み、
2004年に『わかっちゃいるけどほめられない！』（宝島社）を出版しました。

「ほめる指導」で成績が上がった小学校のルポ
日米のほめ方・しかり方のエピソードをまとめた本です。

実は、そのあとがきに
私はこんなことを書いています。

2004年当時の日本では、
まだ「自己肯定感」ということばは
一般的ではありませんでした。

「自分を伝える力」のベースになる
自己肯定感を育ててほしい！

今振り返ると、
私が伝えたかったことは
20年以上前から変わっていません。

子どもたちの変化を
検証するため大学院に入学

その後、私は「ことばキャンプ🄬」を通して、
たくさんの子どもたちと出会いました。
ことばキャンプに参加してくれた子どもたちは

✅発表が苦手だったけど、
自分の意見を言えるようになった。

✅自信がなかった子が、笑顔で
挑戦できるようになった。

子どもたちの自信が出てきた！！

って、親や職員たちから感想をたくさんいただきました。

2004年に書いた本のあとがき

「自己肯定感は「自分を伝える力」のベースになる」

やっぱり、そうだんたんだ！！！

なので、
これを検証しようと考えるようになったのです。

検証するために大学院に入学した

2013年に大学院に入学して、研究を始めました。

児童養護施設の子どもたちを対象に、
コミュトレと自己肯定感の関係

について研究し、
学会発表や論文執筆も行いました。

研究と実践を続けてきて、確信しているのは

コミュトレすると
自己肯定感が上がる！

ということ。

ほんとうの自分を認められると
自分の気持ちを伝えられるようになる。
そして人と良い関係を築ける。

その土台になるのが自己肯定感

いいところも悪いところもある
自分を受け入れていること。

ありのままを肯定できることです。

そして、コミュトレで自己肯定感があがることが
あきらかになったのです。

ママが自分LOVEになること

そしてもうひとつ。

20年以上、たくさんのママたちと出会ってきて

子どものことを大切に思うママが、
自分には厳しいことが多い、と感じています。

「もっとちゃんとしなきゃ」

「私の育て方が悪いのかな」

「また怒ってしまった」

そんなふうに、
自分を責めている方が少なくありません。

でも、子どもの自己肯定感を育てるために、
いちばん大切なのは、

ママ自身が自分を大切にすること💗

まずママが自分を責めることをやめる。

自分にも
「よく頑張っているよ」
と言えるようになる。

あなた自身が、少しずつかわっていくことが、
親子関係を大きく変えていきます。

子どもの自己肯定感を育てたい、
そう願うなら、まず

あなた自身が自分を大切にする

ことから始めませんか？

この講座では、
自己肯定感について学ぶことはもちろん、
親子コミュニケーションの具体的な方法を
実践します。

そして、

ママ自身の自己肯定感も育てていきます。

ご一緒できることを楽しみにしています。

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