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​骨は治った、あとは筋肉。右肩骨折から3カ月、地味で痛いリハビリの現実

    痛いです
    今日も右手が
    泣いている
    骨は治った
    あとは筋肉

    #短歌
    #右肩骨折リハビリ


    右肩を骨折して、もうすぐ3カ月経つ。

    骨はくっついてるし、骨自体が痛いことはない。

    しばらく使ってなかった右手全体の筋肉が痛い。

    そして、右肩の周りの軟骨や筋や腱が癒着してしまい、動かすと激痛。

    ここは筋肉痛ともまた違う痛さ。

    動かす度に痛い。


    リハビリに通ってるよ。

    来週で終わる。

    リハビリは2ヶ月で終わりだって。

    先生から一応右手動くから問題ないって。

    100%治らないのが普通だって。


    すごく痛いけど、これも普通なの?


    骨折の普通が分かんないよ。


    そりゃがんばれば、昼間の事務員に支障ないけど。

    日常と創作活動に影響があるよ。


    地味に痛いんだよ。

    上に上げても痛いし、腕を回すと外れそうに痛い。

    着替えがつらい。


    痛いか、イタタタが口癖になっちゃった。


    右肩フォローで右手首も右肘も痛くなって、料理したくない。

    元々料理好きじゃないのに、困ってる。


    左手は、右手フォローでものすごく頑張りすぎたのか、常に肩こり。

    重いのは持ちたくないって言われてる。

    節約で水筒とかやめてって。


    他の感情が出てこない。

    体力もない。

    骨折直後のほうがまだ元気だったのかも。

    今の私より2 ヶ月若かったし。


    仕方ないから、昔の短歌をYouTubeに置くことにした。

    短歌動画を作って気を紛らわしてる。

    創作のリメイクだ。

    1400首あるからね、しばらくこれを再利用。


    YouTubeも楽しいよ。

    自分の美術館を作るみたいだからね。

    創作なんて、自己満足の連続だからね。

    リメイクでも創作だよね。

    だって本当のオリジナルなんてこの世にはひとつもないんだから。

    本当のオリジナルは、大昔のギリシャ神話とかそういうのだけじゃない?


    でも、これでいいのかな。


    夏には元通りだと思ってた。

    7月にライブがあるんだけど。

    娘の推しのライブ。

    右手振り回せないし、ずっと立ってる体力もない。

    せっかくチケットを取ったのに。


    もう6 月。

    7月までに治るかな。


    来年には治るかな。


    痛くても創作してる人はすごいよ。


    最後までお読みくださり、ありがとうございました。

    ​● 【YouTube】シロ☆インディーズ作家と母と会社員

    本文で触れた、過去1,400首の短歌をリメイクしているチャンネルです。ぜひ遊びに来てください。

    ​● ビジュアル短歌集『満員電車に乗れるならなんでもできる』

    私の短歌の原点。シングルマザーのリアルな本音を五・七・五・七・七で斬る1冊です。

    ​私の夢への挑戦は、ここから始まります。応援よろしくお願いします!

    ​#短歌 #エッセイ #右肩骨折リハビリ #創作論 #推し活 #50代の挑戦 #ミニマリスト #シングルマザー #創作大賞2026 #エッセイ部門


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