【本のはなし📘】もっと早く知りたかった「私とは何か」をもいちど聞いてる。【Audible】

解約してたオーディブル（Amazonのオーディオブックのサブスク）にまた入った。

だって3ヶ月間月額99円でやらせてやるとか言うんだもん！罪なAmazon！

初体験の感想はこちら↓

で、前回も聞いた本をまた聞いてる。
その本がこちら。

じゃーん

私とは何か-「個人」から「分人」へ

「人はみな接する人や環境によって様々な自分を無意識に使い分けている。
そのため、人間の人格の最小単位は“個人”ではなくそれをさらに分けた“分人”。」

という
へえまあ言われてみればそうですね
てかんじのただの真実なんだけど。

それをていねいに言語化した本書に
なんでわたしはこんなに
おどろいたのか、癒されたのか、腑に落ちたのか、
今日は考えてみまっす！

なお、耳で聞いた本なのでフレーズを正確に引用したりできない。
「なんかこんなこと言ってたはず」という印象とわたしの実体験を交えた感想になります。

-多重人格とかではなくて-

職場のわたしと
家庭のわたしと
友人といるわたし、
演じている意識は全くないのに、それぞれのキャラクターはちょっとちがう。

これを自分には裏表があるとか
どれが本性か？とか
仮面をかぶってるとかべつに思わなくていい。

それぞれの分人の集まりが自分。なんだそうです。

たとえば、
部下をいびって上司に媚びる人がいたとして、
その人がサイテーなのは二面性があるからではなく、一面ずつ見てもしっかりサイテーだからヤナヤツなわけです。
でも動物には掛け値なくやさしいかもしれない。
だから人間って複雑。

わたしの話なんだけど、
少し前まで夫は、悪口を言ったり人に強く当たるわたしを見たことがなかった。

夫にとってわたしはおおらかおっとりキャラだった。と思う。たぶん。
ネコをかぶっていたわけじゃなくて、それが自然だっだ。

なのに日本の実家で暮らした2年間、
ひさしぶりの実家族との同居で価値観とか倫理観とか衛生感とかの軋轢がいろいろ生じ、
わたしはしばしば…
…まあまあちょくちょく、
カチキレモードになってしまいまして。

それを夫に目撃されるのがつらかった。
妻の化けの皮がはがれたみたいに見えてない？これ。って。

でもこの分人という考え方を知ったわたしはもう
夫の肩をポンと叩き「これもわたしだから」ってほほ笑むことができるでしょう。

わたしはべつにやさしくも大らかでもない。
高校からひとり暮らしでそれがいちばんラクで心地いいと思っていたわたしが、はじめて「ふたりの方がもっとラクかも」思えた相手が夫だったから、いっしょに住んでもゆるふわモードでいられただけだ。

どうでしょうか。「分人」の感覚、ちょっと伝わってきましたか？
わたしはちょっと自分が何いってるかわからなくなってきてますが続けます。

-「居場所がない」の正体。-

「学校や職場に居場所がない」とか
「地元に居場所がない」とかっていう気持ちって
「いや居場所ならここにあるやないかーい」ってツッコまれそうだけど
「気に入った自分の分人でいられる居場所が見当たらない」って状況は
大人でも子どもでも起こりうると思う。

「どこにいても自分らしくありなさい」って言われても場所によっては無理がある。
「置かれた場所で咲きなさい。」ゆうても
置かれた場所では咲かん花もあるやろーと思う。

スポ根ドラマの熱血教師のセリフでありがちな
「逃げたって何も変わらないぞ！」とか
「どこに行っても自分からは逃げられないぞ！」とかも
わたしはずっと懐疑的だった。

いや逃げたらけっこういろいろ変わるやろ。と思ったし、自分からだって逃げられないなりに環境変えればちったあマシな自分になれる可能性もなきにしもあらずって思ってた。

-「自分さがしの旅」の正体-

で、「どこにも居場所がない」とかいう人が
次にしたがるものといえば自分さがしの旅。

これも「探さなくてもここにいるでしょう！」というツッコミはスルーしてとっとと出発した方がいいと思う。

だって別の環境に行くことで
あたらしい自分（この本の言い方では分人）はぜったい出現するから。

今思えばわたしも、はじめて言葉もわからない外国にひとりで行ってみたときに出現した自分の分人が気に入って、もっとこの自分で生きたくなってワーホリに行ってみたりしたのかもしれない。

「別言語を使うことで出現する分人」もある。
文法がちがうとものを考える順序も変わるし
母国語封じられて語彙力がポニョくらいになった自分は幼児からやり直すみたいでおもしろかった。

この本の中で「引きこもり」と「自分探しの旅」は
これまでの日常生活と違う環境に身を置くという点で似ているということが書かれていた。
わかるわかる。
どちらも今の日常の自分に飽きたり嫌気がさしたならやってみる価値はある。

プータローもおすすめ！
どっちもお金はいるから貯金はだいじですね。

-人がひとり死んだらおきること-

友人をとつぜん亡くしたことがある。

当時わたしには彼女とだけ話すトピックやノリ、
彼女とだけ行く場所があった。

だから、わたしはいまも生きてるけど、
彼女と過ごしていたわたしの分人は
彼女といっしょにいなくなってもう2度と現れない。

この本を読んではじめてそれに気づいた。
悲しいだけでは説明がつかなかった複雑な喪失感に少し説明がついた。

人が1人亡くなると、その人と関わってその人ありきで存在していた大勢の分人もいなくなる。
おおごとだ。ほんとうに。

人がひとりいなくなるのはおおごとだ。
何回でも言いたい。

おおごとだなあー

なんかもっといろいろあった

印象に残ったポイントをどんどん書こうと思ったんだけど意外とむずかしい。

とにかく、この「1人の人格の最小単位は個人ではなく分人」ていう考え方を知ることで、
ドラマとかでもよくある人生の葛藤ポイントもろもろ、たとえば

・自分の本性がわからない。どうしよう！
・好きな人の最低な一面を見ちゃった。どうしよう！
・凶悪なはずの仇の優しい一面を見ちゃった。どうしよう！
・家では無口な子供が学校では超笑ってる。どうしよう！
・家族は大好きなのにひとりになりたい。どうしよう！
・失恋が死ぬほど苦しい。どうしよう！
・趣味の活動でハジけている自分を家族や職場の人に見られると気まずい。どうしよう！
・苦手な人といっしょにいると自分のことまできらいになってくる。どうしよう！

などなどがぜんぶ、取るに足らない、
どうしようもこうしようもない自然な現象に思えてくる。

さて、そんな葛藤に使う時間も浮いたことだし、
人生っていう我々それぞれに与えられたこの世の持ち時間、新しい挑戦や冒険をして新しい自分も見つけたりしつつ、自分がより気に入った自分でいられる時間を増やすことに尽力するのがいいのかなあと。

あと、少なくともベースの分人である「ひとりでいる時の自分」を好きになれたらずいぶん生きやすさは安定すると思った。

そんなかんじ、です！

この本、すごくわかりやすい言葉で具体的なエピソードを絡めて説明してくれるので、
現在進行形で「オレってなんなんだ〜‼︎」って中二病を患っていらっしゃる若者にもおすすめ。

夏休みに部屋のそうじしたりアイスでも食べながらオーディブるのがいいでしょう。外は暑いからね。

ではこのへんで！

そのほかの本に関するnoteはこちら

サムネのトンネルはこちら