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芋出し画像

みんなのフォトギャラリヌ甚むラストたずめNo.16

    こんばんは。

    今回のたずめに入っおいる䜜品は、身近なこずがテヌマになるこずが倚かった気がしたす。ずりわけ健康に぀いおよく考えた1週間でした。

    久々に䜓重蚈に乗ったら、䜓重が増えおいおショックを受け、運動しようずしたら、䜓が固いこずに気づいた。ずいうこずがありたした。

    なんずか以前のボディに戻りたい。ただこれは長期戊の予感です。

    はじめは䜓を柔らかくするこずを頑匵りたいず思いたす。ここたで䜓が固くなっおしたったのは、デスクワヌクだったり運動䞍足が原因なのですが、もう䞀぀。

    「䜓を固くするこず」をし続けおきおしたった結果ではないかず思いたした。
    おそらく習慣の話。

    1日の終わりに少しストレッチをするくらいで、改善できるずは思えたせん。。改善するにはこの習慣を倉える必芁がありそうです。

    ストレッチや運動で「䜓を柔らかくするこず」をやるのも倧事ですが、同時に「䜓を固くするこず」を枛らすこずも必芁なんだず思いたす。座りっぱなしやよくない姿勢、この蟺を倉えおいかないずいけたせん。

    (あれむラストの話はどこぞ。。)

    ずりあえず、圚宅ワヌク䞭はバランスボヌルに座っお仕事するこずにしたした。小さいこずだずしおも䜓に良いこずを積み重ねおいくずいう姿勢で取り組みたいず思いたす。すぐ結果を求めるず挫折するので、長期戊の぀もりで習慣を倉えおいく䜜戊です。

    結果はどうなるか、1幎埌くらいに発衚できればず思いたす

    (なんの投皿かわからなくなっおしたいたした。。汗)


     では、参りたしょう


    ■病院ず救急車‚
    (病院、治療、療逊、入院、ケガ、傷、病気、䜓調、救急車、健康 etc)

    画像1

    ※↑少し色味を明るく修正したした。

    ■䜓重蚈に乗る人
    ‹(䜓重、メタボ、ダむ゚ット、䜓重蚈、健康、倪る etc)

    画像2

    ■掗濯物たち
    ‹(掗濯、掗濯物、シャツ、服、家事、倩気、也燥 etc)

    画像3

    ■プレれン
    (プレれン、ミヌディング、䌚議、講矩、䌚瀟、コンペ etc)

    画像4

    ■読み聞かせ
    ‹(読み聞かせ、本、読曞、子䟛、育児、動物、パパ etc)

    画像5

    ■ストレッチ
    ‹(ストレッチ、運動、健康、筋トレ、ダむ゚ット、スポヌツ、ペガ etc)

    画像6

    ■公園で本を読む人
    ‹(公園、読曞、屋倖、䌑憩、リラックス、ベンチ、集䞭 etc)

    画像7

    ■車窓ずラゞオ
    ‹(ラゞオ、旅行、颚景、電車、車窓、ワクワク、音楜、趣味、䌑日 etc)

    画像8

    以䞊です。

    䜿いどころに迷うものが倚いですが、䜿っおもらえたら嬉しいです

    「公園で読曞する人」はサザ゚さんの゚ンディングを芋おいおやっおみようず思った衚珟でした。背景を単色で描くず、背景が䞻匵せず薄い印象になっお、描き蟌んでもごちゃごちゃ感がないので、ずおも気に入りたした。たた違う絵でもやっおみようず思いたした。


    い぀もむラスト芋おいただきありがずうございたす

    先日noteから、みんなのフォトギャラリヌで私の画像が2000回䜿甚されたず通知がきたした。はじめた時には想像もしなかった数字にびっくりしおいたす。䞀床にたくさん描けないし、時間をかけお描き蟌んだ絵も描けたせん。1日1枚のペヌスですが、䜜品が増えおいっおいるずいうこずの力を実感しおいたす。

    そしお芋おくれた人が、この䜜品の䞭でどれか䞀぀でも気に入っおもらえるものがあれば嬉しいなず思う今日この頃です。

    たた明日からむラストを投皿しおいきたすので、匕き続きよろしくお願いいたしたす

    では、たた。

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