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月・週目

    ほし

    今週は、䜓調トラブルあり぀぀、久しぶりに再開したこずがあったし、週末はポヌルりォッチングしに倖出した。そんな䞀週間のできごずず、思ったこず。

    今週のクッキング

    シドニヌに匕っ越しおヶ月匱、やっずオヌブン入手しお、

    朝からグラノヌラ぀くっお気分よく週はじめ。

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    カボチャスヌプも䜜っちゃったり。

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    野菜倀䞊がりの䞭、珟圚冬のオヌストラリアではカボチャは旬の食材でちょいディスカりントしおるから䜿わない手はない。

    母のカボチャスヌプが倧奜きなので、レシピを聞いお再珟しおみたけども、同じじゃない。

    やっぱ母の味はトクベツね♡

    虫刺されず頭痛

    そんな枅々しい月曜日だったけど、䜓調がおかしくなっおきた日でもある。

    たず、なんず原因䞍明の足指の痛痒いの発症。

    おそらく、靎䞋か靎の䞭に虫がいお刺されおしたった。

    これが䞀週間いただに続いおたす。

    䜕に刺されたのか分からずで䞍安な日々過ごしたしたが、なんずなヌくよくなっおきおる感芚。虫刺されならそのうち治るかなっお思っおきおたす。䜕も起こりたせんように。

    そしお、頭痛。。

    い぀もの䞀時的な頭痛ではなく、髪の毛觊るず痛くお神経痛っぜい頭痛。

    今たでこんな頭痛を経隓したこずがなかったので、さらに䞍安。

    䞀週間経っお、頭痛は治り぀぀あるので䞀安心。生掻習慣悪すぎたか。w

    再開

    䜓調悪めな䞭、今たでストップしおたこずを再開した。

    ブログ・読曞・公園巡りあたりかな。

    ブログ

    ブログは、故障しおたパ゜コンを修理しおから䞀気にダル気でた。笑

    䞀応、最近気に入っおるグラノヌラのレシピず、ニュヌキャッスルの倧奜きなレストランに぀いお曞き曞き。

    シンプルなオヌトミヌルグラノヌラの䜜り方。はちみ぀・薄力粉なし・サラサラ食感 | Easyらいふシンプルなオヌトミヌルグラノヌラの䜜り方。はちみ぀・薄力粉なし・サラサラ食感 グラノヌラ䜜りは幟床ずなく詊みおきたしたが、最近は新たな䜜り方にハマっおおりたす。「手軜にできるシンプルなグラノヌラを䜜り shiholife.net


    ただググったのたずめるフェむク詰め合わせ蚘事じゃなくお、「自分の経隓ずずもに曞けるのが自分は楜しい」っお、ブログ続けおきお思った。

    ブログはこれからもマむペヌスにゆるりず続けたい。


    読曞

    読曞は、買っお読たずじたいだった「ファクトフルネス」をチラリず。最初のクむズに倖れすぎお読む気でたのず、

    倕日の差し蟌む郚屋で読むのが心地よいこずに気づいたから読むようになった。笑

    読み終えるのか謎だけど、すこヌしず぀ね。

    公園めぐり

    あずは、新しい公園めぐりにハマった週。

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    友人が「朝のりォヌキング」を習慣づけおるのを芋お、わたしもやろうずしたけどやっぱ朝は起きれないし、わたしは朝ペガに朝の時間を䜿いたいっお思ったので、倕方頃のりォヌキングに。

    時間垯カンケヌなく「新しい堎所に行っおみる」っお改めお、い぀もの日をキラキラさせおくれるなっお実感した。

    おしゃべりなキバタンや他の鳥たちに出䌚ったり、

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    芋知らぬ䞭囜人に終始䞭囜語で道聞かれおゞェスチャヌで䌚話したり、陜気な車怅子のおじちゃんず笑顔で挚拶したり。

    りォヌキング。歩くのがずいうより、呚りずの小さなふれあいが楜しい。笑

    い぀も通り慣れた道をちょっず倖れおみるず、知らない道や景色、生き物に出䌚えるし、「どんな道なんだろう」っおたさに旅しおる時みたいなワクワクな奜奇心がでおきお楜しい。

    ・・・䞀人旅しおた頃がな぀かしいわなぁ。

    䜕よりも旅が奜きだった。

    連䌑が取れただけで、カンボゞア匟䞞旅したりね。w

    なぜかずいうず、たぶん芋知らぬ地でどんな景色・文化・人ず出䌚えるのかず思うず䜕よりもワクワクするから。

    䞀方、最近はけっこヌ家で過ごしがち。

    匕っ越しおきおも、なぜだか芋知らぬ地なのに探怜したくない。ワクワクしない。興味ない。

    なんでだろうっお今考えた時に、倉な思い蟌みが原因なのかもっお思った。

    郜䌚は苊手、ビヌチやそのたたの自然がない、人倚くお疲れる、家付近利䟿性悪い・・・

    なんお調子で、比范意識でネガティブな面ばかり考えお、今のオヌストラリアにいる恵たれた環境に気付けおないのかも。たぁ無理しおガマンする必芁もないけれど。

    あずは「制限時間がない」っおのも原因の぀だろう。

    もちろん時間は有限だけど、前のワヌホリみたく幎間のリミットは珟予定ではなくっお、これからオヌストラリアにマットず䜏んでゆく予定。

    でも、このたたではいかんね。

    すぐに180床方向転換しなくおいいけれど、環境に感謝し぀぀、぀ず぀「旅」のワクワク芁玠を自分の生掻にミックスさせたい。わたしはコレが奜きなハズっお分かっおる。

    小さい頃は、いっ぀も倖に出お公園で友達ず遊んでたらしい。

    たしかに、泥遊びしたり走り回る遊びしたり虫捕たえたり・・・お店屋さんごっこでさえも公園でやっおたww

    倖や公園で遊ぶ。

    それは、旅以倖でわたしの”スキ”の぀なのかもしれない。笑

    むンドアもいいけど、バランスよく自分の奜きなアりトドアも楜したないずだね。

    ポヌルりォッチングしにワト゜ンズベむぞ

    ヶ月ぶりくらいの、おでかけデヌト。

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    シドニヌでもポヌルりォッチングができるず聞いお、急に興味接々。

    ツアヌは予玄埋たっおたり高かったりでやめお、芋れるかもしれないっおゆうワト゜ンズベむ呚蟺行っおみよっおなった。

    結局、クゞラは芋れなかったけど、それ以䞊に自然満喫できお癒された。

    フェリヌ、たくさんの鳥、たさかの野生モルモット、断厖絶壁の絶景、海、お母さんみたいな店員さんのいるカフェ、倕日、裞OKなビヌチw、フェリヌから芋る倜景・・・

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    ぜヌんぶ楜しくおリフレッシュ。

    やっぱり海が奜き。森も奜き。

    もうちょい海沿いに匕っ越したいなヌ。今䜏んでるずこだず海たで亀通機関䜿っお時間以䞊かかるから、もうずっず行けおなかった。泣

    ワト゜ンズベむはそんなに王道芳光地ではないけど、たあたあ人もいたし、ちょうどいいボリュヌムの日垰り旅になる。

    この経隓は、おいおいブログにたずめたい。♡

    ふりかえっお

    こヌやっお振り返っおみるず、自分の奜きなこずがわかっおいい。

    毎日、目の前にあるすべきこずに集䞭しすぎお、自分の考えや感芚を芋倱いがち。

    䜕をしお自分はそれが奜きか、どう思ったか、どうしおいきたいか。

    垞にでなくおもいいけど、週ずか日の終わりに向き合っおゆきたいっお改めお思った。

    今週の収穫はこんな感じだ。

    たた気が向いたら曎新しよっず♩


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