何がいけないのか、自分でもわからない

はじめに

私は副業で、相談員として活動しています。

具体的には、心理カウンセラー、
キャリアコンサルタントとして、
相談者さんの、お話を聴く仕事です。

やっていることは、そんなに複雑ではありません。

苦しみを手放しながら、「本当はどうしたいのか」を、一緒に探す伴走。

これだけです。

何かを無理に変えようとするのでもなく、
正解を渡すのでもなく、その人の中にある違和感を、
ひとつずつ言葉にしながら、整理していく。
そういう関わりをしています。

この仕事を続けてきて、はっきり見えてきたことがあります。

人が抱える悩みは、
入り口こそ違っても、
最後はほとんど、
人間関係に行き着くんです。

家族との関係。
パートナーとの関係。
友達との関係。
職場やコミュニティの中での関係。

入り口は、人それぞれです。

「わかってもらえない」
「本当は聞いてほしい」
「言いたいことが言えない」
「期待して、勝手に苦しくなる」 「近づきたいのに、近づくほど苦しい」

時には、失恋や、嫉妬や、恨みといった、
もっと激しい感情として出てくることもあります。

でも、どの入り口から入っても、
たどっていくと、同じ場所に行き着くんです。

大切にしたい相手なのに、なぜか関係がこじれていく。
わかってほしい相手ほど、わかり合えなくなる。
善意で関わったはずなのに、
相手には、まったく別のものとして受け取られてしまう。

なぜ、こういうことが起きるのか。

私は、この問いを、明らかにしなければならない。

そんな気がして、なりませんでした。

話し方や聞き方を、いくら整えても、
それだけでは、ほどけない苦しみがある。
そう感じ続けてきたからです。

そして、もうひとつ。

かつての私自身が、二十年以上、
自分の本音が見えないまま生きてきた人間だからです。

だから、あらゆる角度から、この問いをひも解いてみました。

そうして見えてきたのは、
人間関係のこじれは、「話し方」や「聞き方」の問題ではない、ということでした。

原因は、もっと手前にあります。

私たちは、言葉のやりとりをしているようで、
実際には、言葉の奥にあるものまで、渡し合っているんです。

感情。 意図。 期待。
そして、その場に流れる空気。

同じ言葉を渡していても、
その奥で、
まったく違うものが相手に届いていることがあります。

そこで、何が渡り、何が受け取られているのか。

それが見えなくなっていること。

そこに、こじれの根があります。

この記事では、
その「言葉の奥で起きていること」を、
ひとつずつ、順番に見ていきます。

さて、はじめましょう。