自死遺族、それから。

この記事で、自死に関する記事は一区切りつけようと考えています。
自死遺族であることが私のすべてではないし、いままで誰にも話せなかった自死について、文字にして整理し、すっきりしたのです。

亡くなった父も、最後は悲しい時を過ごしたけれど、父の人生はそれがすべてではなかったはずです。
家族や友人と笑い合った時間があり、仕事に誇りを持ち、趣味に興じる時間もあった。旅行にもたくさん出掛けた。
娘である私から見ても、素敵な人生でした。

私も、自分の人生を楽しいことで埋めたい！noteにも多様な記事を残したい！
よかったら、今後も読んでくださるとうれしいです。

私たち家族は、自死遺族になって10年経ちます

時折ささいな出来事で、父を1人で悩ませ死なせてしまった罪悪感がぶり返したり、
父の最期を思うと、恐怖や悲しみを感じることがあります。
それでも、10年近く経つと、苦しくて苦しくてたまらないという時間は、私はなくなりました。
たまに悲しくなっても、深みにはまらずに立ち直ることができます。

私に2人の子供が生まれたことが大きいかもしれません。命の輝きを感じる日々です。
私の母は専業主婦でしたが、気分転換にパートに出掛けるようになり、自分を元気でいさせる工夫をしているようです。
私たちは、幸せに暮らしています。

いまだから話せる、自死遺族になった直後の話。お金の話など。

損害賠償金について

俗にいう「事故物件」の損害賠償金について、気になる方は多いのではないでしょうか。
父は賃貸マンションで亡くなったので、損害賠償はいくらだろうかと、見積もりが届くまで心配でした。
家に傷や汚れはなかったのですが、心理的瑕疵をカバーするために支払いが必要で、リフォーム代と賃料を負担し、250万円ほど支払いました。

具体的には、
・亡くなった部屋の「フローリングと壁紙」の張り替え代
・家賃半額×4年分

しばらくは、家賃を半額にして貸し出すので、残りの半額を負担してくださいというものでした。
事故物件にしてしまったこと、大変申し訳なく思っています。
(いま、あの物件はどうなっているのだろう？借り手はついているのかな？と調べたら、築浅物件だったのに、なんと建物ごと無くなっていました。なにかあったのでしょうか、ちょっと気になりました)

遺体を運んだ飛行機

父の身体を地元に帰したい。
単身赴任先で遺骨にするのが嫌でした。
母は、地元まで遺体を運ぶのはお金がかかるから、火葬してから家に帰ろうと言ったのですが、どうしても、「そのままの父」を地元に戻してあげたくて、母を説得して、身体を運びました。

遺体の長距離移動は、かなり大変

遺体の搬送には、陸路と空路の選択肢があります。
車で運ぶのか、飛行機で運ぶのか、葬儀業者と話し合い、500kmを超える移動は、飛行機の方がベターという結論になりました。
移動時間が短く済むので、遺体への負担が少ないのと、ドライアイスなどの諸経費を抑えられるからです。

けれど、飛行機を予約することが難しかったです。
遺体を乗せるスペースの確保が、なかなかできないのです。
初めに、父の死から3日後の飛行機を予約しましたが、当日の朝にならないと、本当にスペースを確保できるかわからないとのことで、数回キャンセルとなり、5日後にようやくフライトとなりました。

フライト当日は、私たちの搭乗手続きとは別に、滑走路近くの事務所で、遺体を乗せる手続きをしました。
そこでは、ブリーダーらしき人も、子犬を乗せる手続きをしていました。
父は棺ごと、金属製の大きな長方形の箱に入り、重機で引っ張られて飛行機まで運ばれて行きました。
こんなに大きな箱に入るから、スペースの確保が難しかったのか！と納得です。
曇天のなか、重機に運ばれる金属の箱は、わずかな太陽光を受けて光っていました。初めて見る光景に目が離せず、鮮明に覚えています。

飛行機が到着したあとは、地元まで霊柩車で帰宅しました。
フライトの金額は、30万円程度だったかと思います。
それに加えて、フライトまでの遺体安置代、私たちの宿泊費で、かなり高額となりました。
ですが、父を親戚みんなに会わせることができたので、後悔はありません。

遺品整理

父は本が好きで、家には、多数の本、車、スーツ、趣味で描いた絵、ゴルフ用品、家電があり、
一人暮らしの家といえど、とても家族だけで片付けられるような状態ではありません。

車を売り、新聞やガス電気を止め、遺品整理は業者に依頼しました。
家賃のこともあるので、早く退去しなければと必死でしたが、地元から遠方だったので、すぐに再び向かえず、葬儀から2週間後の片付けとなりました。

遺品整理はプロの技で、たった2人で大量の荷物を4時間程度で運び出し、部屋を掃除してくれました。
思い出を感じて、捨て難い物もありましたが、ここで手放さなければ二度と捨てられまいと、ほとんど持ち帰りませんでした。(もちろん、地元にも遺品はあります)
遺品整理代は、家電買取代を差し引いて、10万円程度と破格でした。

グリーフケア外来

死別を経験した人を慰める方法を、「グリーフケア」というそうです。
私は、死の直後が1番辛かったのですが、母は、1か月後に様子がおかしくなりました。
父の写真や持ち物をすべて捨てたり、引っ越したがったり、父が夢に出て来たか、しきりに聞いてきたり、すべて投げやりになったり。
死の直後より、だんだんと、父がいないことを実感したようでした。

母は社会人経験がないまま、父と結婚。母にとって、父が人生のレールだったのです。
それゆえ、言葉は話せるけれど、まだまだ大人の手助けが必要な3歳児のようになってしまいました。
母の心が壊れないように、なにかカウンセリングがないかと調べたところ、グリーフケアを知りましたが、
ケアを受ける機会なく10年経ってしまいました。

それぞれに悲しみはあるという気づき

専門医が見つからない

グリーフケアについて調べたところ、がん患者さんを亡くした家族を専門にしているところが多く、「自死遺族専門」のケアを見つけることができませんでした。
関西に専門医がいるという情報を耳にしたのですが、病院勤めをしている知人に相談しても、どこの病院かわかりません。
自死遺族の対応に慣れているところでないと、母が傷つくことを言われはしないか心配だったので、結局受診しませんでした。
「自死遺族専門」が本当にあるのなら、ケアを受けてみたかったです。
そのうちに母は、引っ越したり、パートを始めたり、環境を変えることで前に進み始めました。

苦しみがあっても生きていける

がん患者遺族専門のグリーフケアを見てみると、最愛の家族が苦しんでいるところに寄り添うことは、壮絶であり、遺族にケアが必要なことがわかりました。
父を亡くしてからの私は、我が家だけにとんでもない不幸が起きたように感じていました。
けれど、グリーフケアを知ったことで、人それぞれ苦しみがあり、「普段は隠して生きている」ということに気がつきました。
あの人に比べれば、自分はマシという意味ではなく、みなそれぞれに苦しみがあるということ。
(当たり前なのに、父の死の衝撃で、自分以外のことに気付けませんでした)
だから、私は、父の死に苦しみ続けるべきではないと思ったのです。
苦しみがありながらも生きることができる。そういうものなのだと思います。
とはいえ、今でも母のことは少し心配です。無理をして元気に振る舞っているのではないかと。
いつかガクッとくるときがあるかもしれません。
その前に、私が気づけるようにしないとと思っています。

最後に。父について。

自死という終わり方をして、ゆるせない気持ちもありました。
あんなに命の大切さを教えてくれた父が。なぜ。
でも、いま思えば、父って自分を追い込む癖があったなと。
よく私に、「あなたはハングリー精神が足りないよ」と言っていました。
私は頑張っているのに、頑張っていないみたいに言われて腹が立ったこともありました。
でもあれは、父が自分に対して言い聞かせていた言葉で、向上心に呪縛された人生だったのだと思います。
学生の頃、夏目漱石の『こころ』を読んだときに、「Ｋ」という人物が父に似ているなと思ったことがあります。「Ｋ」のセリフに「精神的に向上心のないものは馬鹿だ」ってあるんですよね。
父もそんな感じでした。
ちなみに「Ｋ」は、私の父と同じ結末を迎えます。
頑張るのはいいことですが、苦しみ続けるのはちがいますよね。月並みですが、楽しく生きることが一番大事です。
人それぞれ人生の指針があるから、教え説くつもりはないけれど、いつか父にまた会えたら、ずっと楽しく過ごしてよ！って言おうと思います。