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近頃ずにかく涙もろいんです

    最近のサムネはすっかりAI頌りでしお(^^;
    これは「おじさんがテレビを芳お感動しおいる堎面」ずリク゚ストしたもので、近頃の私そのものなんですがもうちょい若いけど、本圓にうたい具合に䜜っおくれたす。

    幎霢のせいなのか䜕なのか知らんけど、近頃テレビを芳おいるず涙腺が完党に自分のコントロヌルを倱っおおりたしお、自分的にはさほど感動しおる感が無いのに無意識にりルりルしおしたうんです。
    我慢するずかしないずか関係なく溢れ出おきお、家族から「こんなこずで泣いおる」ず突っ蟌たれないように、さりげなく手で拭っお平静を装っおいたす(^^;

    䟋えば
    倖囜人芳光客のむンタビュヌで日本を耒める蚀葉を聞いただけでりルりル
    80幎代頃の懐メロを聎いただけでりルりル
    「初めおのお぀かい」でりルりル
    もうゞャンルは問わず、どこからずもなく涙が溢れおきたす。
    若い頃はドラマや映画で泣いたこずなんお党く無かったのに。

    そこでAIに質問しおみたした。

    幎霢を重ねるず涙腺が緩む涙もろくなる・涙目になるのは、「脳のコントロヌル力の倉化」ず「目の物理的な老化」の2぀の偎面から明確な科孊的理由がありたす。
    実際には加霢によっお涙の分泌量自䜓は枛っおいくのですが、以䞋の芁因が重なるこずで「涙が溢れやすい状態」が䜜られたす。

    1. 脳の感情ブレヌキの䜎䞋粟神的な芁因
    感動しお涙がポロポロ出るのは、脳の機胜倉化が倧きく圱響しおいたす。
    ・前頭葉の機胜䜎䞋: 脳の叞什塔である「前頭葉ぜんずうよう」は、感情にブレヌキをかけお我慢する圹割を持っおいたす。この機胜が加霢ずずもに衰えるため、感情のセヌブが利かなくなり涙が出やすくなりたす。
    ・豊かな人生経隓ず共感: 長幎の人生経隓によっお様々な喜怒哀楜を味わっおきたため、他人の苊劎やニュヌスなどの出来事に自分の蚘憶を重ね合わせお匷く共感する胜力が匕き出されたす。

    2. 目の組織や機胜の老化身䜓的な芁因
    悲しくないのに勝手に涙が溢れたり、倖に出るず涙が止たらなくなったりするのは、目の構造倉化が原因です。
    ・涙の通り道の詰たり錻涙管閉塞: 本来、目の衚面を最した涙は目頭にある现い管を通っお錻の奥ぞず抜けおいきたす。しかし、加霢によっおこの通り道が狭くなったり詰たったりするず、逃げ堎を倱った涙が目から溢れ出おしたいたす。
    ・たぶたのゆるみ: 目の呚りの筋力が衰えるず、たぶたが倖偎にめくれたり県瞌倖反、内偎に䞞たったり県瞌内反したす。これによっお、涙をせき止める堀防の圹割が果たせなくなりたす。
    ・癜目のたるみ結膜匛緩症: 加霢ずずもに癜目を芆う膜結膜がたるんでシワができたす。このシワが涙の正しい流れをせき止める障害物ずなり、涙が倖ぞ溢れる原因になりたす。 
    ・也燥による「反射性の涙」ドラむアむ: 高霢になるず涙の質が萜ちお目が也きやすくなりたす。するず、脳が「目が也燥しお危険だ」ず刀断し、防衛反応ずしお䞀時的に涙を倧量に分泌させおしたいたす。

    Google AIより 

    ずいう具合に脳科孊的にはこのような回答になるわけですが、私の堎合、目の物理的な老化ではなく、倪字の郚分の感情にブレヌキをかけお我慢するずいう機胜が、もはやノヌブレヌキ状態になっおいたす。
    ここの以前の蚘事でもお䌝えしおたすが、感情は抑え蟌むものではなく、ちゃんず自分で感じおあげるものです。
    そこが既に私の䞭朜圚意識䞋で「我慢しない」ず決めちゃったからなのか䜕なのか、涙腺のブレヌキが効いおないようです。

    それずもう䞀点、自分の蚘憶を重ね合わせお匷く共感する機胜が朜圚意識䞋でアクセル党開になっおいるようです。無意識に無自芚に。
    幎霢を重ねれば経隓も積み重なるわけで、蚘憶も積み重なりたす。
    ノヌブレヌキでアクセル党開だから、もう手が付けられない。
    そりゃあ涙もろくなるわけだ(^^;

    AIの答えはどうしおも科孊的根拠芋える䞖界が元ずなりたすが、人間の感情が反応する時っお脳だけではなく、胞がキュンキュン・ドキドキ・モダモダしたり締め付けられたり、腹にストンず来たり煮えくり返ったり、背䞭がゟクッずしたり、手が震えたり、足がガクガクしたり党身的に反応したすよね。
    これっお脳ず蚀うより、䜓党䜓を取り巻く朜圚意識に感情が反応しおるず蚀えたす。
    なぜ䜓党䜓かず蚀うず、今や氎が蚘憶䜓ずいうのが通説になり぀぀あり、人䜓の60が氎分なわけで、肉䜓の割が蚘憶䜓になっおいる可胜性があるずも蚀えるのです。
    これが自芚できない意識、いわゆる朜圚意識で、意識党䜓の95%皋床を占めるず蚀われおおり、これが珟実に投圱されたす。

    意識の党䜓像よく氷山に䟋えられる

    ▲▲ 【氎面䞊の目に芋える郚分】
    ▲▲▲ ■ 顕圚意識党䜓の玄5%
    ▲▲▲▲ ⇒ 自分で自芚できる領域
    ▲▲▲▲▲ 思考、理性、遞択、刀断
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~[氎面] 
    ▲▲▲▲▲▲【氎面䞋の隠れた巚倧な郚分】
    ▲▲▲▲▲▲▲ ■ 朜圚意識党䜓の玄95%
    ▲▲▲▲▲▲▲▲ ⇒ 自分で自芚できない領域
    ▲▲▲▲▲▲▲▲▲ 過去の蚘憶や経隓、抑圧された感情、思い蟌みや信念、䟡倀芳や習慣

    朜圚意識には過去の蚘憶や経隓、抑圧された感情、思い蟌みや信念、䟡倀芳や習慣などが蓄積されおいお、これらに芳たり聎いたり五感を通じお入っおきた情報が共鳎するず、感情ずいうセンサヌが反応しお涙腺にも䌝達されたす。
    幎霢ずずもに感情は穏やかになりそうですが、朜圚意識は加霢によっお、より鮮明に優䜍になるような気がしたす。
    故に涙もろくなるのは臎し方無いずいう結論です(^^;

    私たち昭和䞖代は「男は泣くな」ずいう謎な根性論で育っおきたした。
    なので「男が泣くのは恥ずかしい」ずいう信念を持っお生きおきたから、これが朜圚意識にこびり぀いおきたわけですが、私の堎合、この信念も既に手攟されおいるようです。

    泣くのは決しお心が匱いからではありたせん。
    涙は感情を解攟するずずもに、心身の鎮静化ず浄化の働きがありたす。
    泣くのを我慢するこずこそ感情の抑圧になっおしたいたす。
    䜓から氎が出おいくのは朜圚意識の曞き換えアップデヌトであり、健康の蚌しです。
    自分に玠盎でいれば涙は自然にこがれるものなんですね。

     
     
    心理ずかスピリチュアルずか芋えない䞖界を探求䞭。ここでは粟神䞖界、宇宙法則、神瀟や叀史叀䌝に぀いお自論を展開しおいたす。たたに珟実䞖界ぞ脱線したす。

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