結局、体調不良で倒れるの巻

人一倍体力に自信のない私は、肉体的に無理をすると、途端にダメージが跳ね返ってきます。

具体的には体調がおかしくなり、体のダルさ、咳・喉などの風邪症状、さらに悪化すると高熱が出ます。

昨年は風邪をこじらせて肺炎になってしまい、２週間の静養を余儀なくされました。

働いた日以上に体を休める必要に迫られた訳です。

今年の６月に１週間の海外出張に行ったのですが、帰りの飛行機で震えがきて、帰国後そのまま寝込みました。

ちょっとした過労がすぐに体調不良に繋がってしまうのです。

そしてこの秋、昨年同様のビックイベントを経験し、肉体的にかなりの負荷をかけてしまいました。

しかし、昨年、無理をしすぎた経験を踏まえて、仕事のペースを整えた結果、体調万全のままイベントを終え、その後も倒れることなく普段の生活を取り戻したのです。

ところが、体調を崩さないという目的が達せられ、気が緩んだのか、その後もあまり体を休めることなく、普通に仕事をして、夜は飲み会やらマンガ喫茶やら映画館に足を運んだ結果、体に異変を感じました。

そう、いつもの過労からの体調不良という流れが、ここへきて復活してしまったのです。

そうか、大きな仕事を突破できても、その後しっかり体調を整えないと、やっぱり風邪を引いてしまうんだなと、つくづく己の虚弱体質に嫌気が差すと同時に、なんで休まず遊んでしまったんだという後悔もしております。

この土日はほぼ寝込んでおりましたが、今日もここまで体調が戻らず、明日はお休みをいただくことになりそうです。

子供は明日が土曜日登校の代休日なので、休むつもりだと告げたら喜んでおりましたが・・。

明後日からはまた予定を詰めているので、是非とも明日中に回復にもっていければと思いますが、どうなることでしょうか・・？