[読書] 日本人に欠落しがちな自己愛を取り戻す方法

前回の記事で、私が薦める英語の勉強と自己啓発を同時に取り入れられる洋書ということで、「GOOD VIBES, GOOD LIFE」を紹介しました。

前の記事では、「この本が英語の勉強になぜ適しているのか」という英語学習に薦める理由にフォーカスし、かつ「勉強しながらもモチベーションが高められる」といった利点があることを説明し、英語初心者には手に取りやすい本であることを書きました。

今回の記事では、この本で英語が勉強できるという前提は置いておいて、本自体の内容から、どんな人にお勧めしたいかを書いていきたいと思います！

著書「GOOD VIBES, GOOD LIFE」が教えてくれること

この本は基本的に、ポジティブな思考や自己成長、自己愛について書かれており、そういったことを学びたいと考えている人にお勧めです。著者のVex Kingは、人生を前向きに生きるための考え方や習慣をわかりやすく、具体的に解説しています。
では、どんな人に勧めたいか書いていきます。

こんな人に人にオススメ！

1、自己肯定感を高めたい人

自分に対するポジティブなイメージを育て、自分をよりよく理解し、愛するためのヒントが多く含まれています。日本人といえば集団行動、同調圧力。そういった風潮がまだまだ根強く残る世界で生きているが故、まわりに流され自分で決断するということが少ないのも、日本人の多くが自己肯定感が低い理由なのではないでしょうか？そして、他の人からの見られ方を気にするが故、本当に好きな自分自身を見つけ愛することを忘れてしまっているように感じます。他人に愛されることを考えるよりも、まずは自分が自分を愛せるようになる。そのヒントがこの本には書かれています。

２、人生に迷いや不安を感じている人

私たちが生きていく中で誰しもが経験するさまざまな懸念や不確実性、また未来に対する心配や、決断に関するためらい。そんな逆境や困難に対処するための視点や心の持ち方が紹介されています。いざ自分がそんな局面になった時、対処の仕方を知っているだけで知らないのとは将来に大きな違い、差を生みます。なので、今もしそんな不安や迷いに対峙しているのであれば、この本が自分の内面と向き合うための助けになるでしょう！

３、引き寄せの法則や自己啓発に興味がある人

この本では、「引き寄せの法則」や「ポジティブなエネルギー」の考え方にも触れています。日常生活の中から自分のちょっとした仕草や言葉を変えることで、自分のエネルギーを変えることができます。簡単に実践できるアドバイスが盛り込まれているので参考にしてみませんか？

４、幸福や充実感を求める人

自分の人生をよりポジティブに、幸福に過ごしたいと感じている人にとって、まず自分の近くにあるささやかな幸せに気付いてみませんか？その幸せを感じるためにインスピレーションを与えてくれる内容が多く書かれています。

５、少し気分が落ち込み気味な人

最近ちょっと体がだるいなとか、なんとなくやる気が起きないな、となることはありませんか？そんな時あなたのエネルギー、バイブレーションは低くなっています。でもこれを単純に解決するヒントがこの本には書かれています。
エネルギーは嘘をつきません。例えば、初めて会った人、「なんかちょっと自分と合わないな、変だな」と、なんでだか理由はわからないけど感じることありますよね？それがThe Law of Vibrationです。いわゆる、相手と自分の波長が違うということなんですよね。今なんとなく気分が沈んでいて、自分のこの波長を変えたいな、と思ったらこの本を読んでみてください。

さいごに

いかがでしたか？
きっとあなたがこの記事を発見したのも、あなたの波長が引き寄せたのもなのかもしれないですよね！！！私はそう思います！！

自分の人生をいい方向に変えるのに早いも遅いもありませんが、なんでも早いことに越したことはありませんよね、もっと早くこの本を読んでおけばよかった！と後悔する前に、今すぐ本屋に走りましょう！(日本の書店で売っているかはわかりかねます😅)

Kindle版は安い。けど個人的にはやっぱり紙が好き😊