今は自分のメンテナンス期間

最近、体のあちこちが痛い😣💦
整体行かなきゃ😿（予約は入れてる）

私は股関節が弱くて、ちょっとした動きで痛めてしまうことがある。
股関節の次は首、腰、肩…
いろんなところに痛みが出てきた。

痛いところをかばっていると
他の所にも歪みが生じて、
痛みが出てくるのだと私は思ってる。

いろんなところが痛くて

もうっ！😩なんで私はいつもこうなるの💥

無意識にそういう思考になっていた。
自分にイライラしていた。

そういう時は
日に日に体の痛みが増すばかりで
余計に腹が立つ。

怒ったってどうしょうもないのにね。

数日経った頃。

ふとした時に

『今は自分のメンテナンス期間なんだな』と思った。


良いも悪いもない。

ただそうである。

そう思えたら
自分で自分を受け入れられた気がした。

少し前に力を入れていた
家の中のメンテナンス（片付け）の次は
私自身のメンテナンス。
家の片付けは、重要なところはできていないけど😅

今度は、私の番。

不思議なことに
そう思えた次の日、体が少し楽になった。

私は
そのままの自分を受け入れたい、そう思っている。

時々、軌道修正するけれど
自分にダメ出ししている時がよくあって
同じような気づきばかりしているような気がする。

堂々巡りしてるんじゃないか不安になるけど
きっと少しずつ前に進んでる。

何度も気づきがあった分だけ
自分に優しくなれるんじゃないかと思う。

今は私のメンテナンス期間😊

長い人生、そういう時も必要だよね🌟



🐣❤️🐣❤️🐣

🍀家のメンテナンス（片付け）について、
私史上いちばん頑張った時。
あなたも片付けしたくなるかも…🌟

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