「満足と安らぎが生み出す表情」

満足と安らぎがあれば人の顔は明るくなり、
与えられている命を楽しんでいる人からは、
プラスのエネルギーが溢れてくるものです。
 
何かを得れば幸福感が生まれるのではありません。
大切な人との対人関係が良好であり続けることが、
満足と安らぎから成り立つ幸せな感情を生むのです。
 
親子でも夫婦でも、一対一の愛が基本ですから、
ひとりひとりの心と繋がっている感覚が足りないと、
思いの一方通行を解消することはできないでしょう。
 
そして、人は自分の観点から物事を判断しやすく、
相手の欠点探しが大好きで、相手のやる気を奪い、
自分が悪いと思ってもなかなか謝罪しないものです。
 
満足と安らぎは人が与えてくれるものではありません。
自分が与えることで自分の中から出てくるのですから、
何かを得ていくことばかり考えていても安らげません。
 
私たちの感情は、物にではなく思いにあるのです。
境遇を変えることで幸福感を得ようとするのではなく、
自分の心を耕すことで自分自身を変えて生きましょう。
 

セルフイメージは顔に出る
自尊心を高め、輝ける自分に
 
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