疲れた時は諦めて休むという選択も時には必要だったりする

皆さん、こんにちは。ななです(^^)

今回は『疲れた時は諦めて休むという選択も時には必要だったりする』というテーマで進めていきます。

毎日作業をしてると「今日は疲れたな」とか「今日はやりたくないな」と思うことがたびたびある。

人間なので毎日元気！とはいかないものです。

特に午後になってからやる気がなくなったり、金曜日くらいになるともう力尽きて何もしたくなったり。

日々生活してるとやる気がある日とやる気がない日ってありますよね？

私は結構そういう日があって午後にやる気をなくすことが多いです。

そういう時は頑張ってやるというよりは、諦めて休むという選択肢を取るようにしています。

理由としてはやる気がないのに頑張ってやってもいい仕事は出来ないから。

だって心がすでに負けているのでいくら頑張ろうとしてもまず行動するのに時間がかかって仕事にならないです。

なので疲れた時ほど諦めて休むようにしています。

私の場合、半日休むだけで次の日また頑張れたりするので適度に休みを入れてあげるのって結構大事ですよ🤔

後は休む時に少し気分転換も兼ねて外に出てみるとか、いつもと違うことして気分を変えてみるとか。

そうすることでまた次の日頑張れたりするのでリフレッシュできることは知っておくといいですよ？

無理して頑張ってもいい仕事は出来ないので臨機応変に頑張るという意味でも休む時はしっかり休む方がいいかな。

ちなみに私は疲れた時ほど外食しがち。

美味しい物を食べてリフレッシュするのも疲労回復にも繋がるので美味しい物を食べてしっかり休む！これが1番ですね😊

どの仕事もそういう意味では休むタイミングって大事だと思うので、そういうのは見極めつつ頑張っていければ最高ですね！

以上、今回は『疲れた時は諦めて休むという選択も時には必要だったりする』でした。

いかがでしたか？

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では、また次回お会いしましょう!

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