【お手紙】育児の「正解」探しに疲れてしまったあなたへ
【 育児の「正解」探しに疲れ果てている、真面目なお母さんへ 】
「Iメッセージ」も「共感」も試した。 でも結局、今朝も怒鳴ってしまったあなたへ。
育児書を何冊読んでも上手くいかない。どうして私はできないの！と悲しまないでください。それは、あなたが「ダメな母親」だからではありません。
毎晩、子どもの寝顔を見つめながら「今日も怒ってごめんね」と自分を責めていませんか？ 良かれと思って学んだテクニックが、いつの間にか自分を縛る「重い鎧」になっていたのかもしれません。 そんな苦しい「足し算の育児」は、もう今日で終わりにしませんか？
毎晩繰り返される、一人きりの反省会
深夜、暗い寝室。 スヤスヤと眠る小さな背中を見つめながら、あなたは今日何度目かのため息をついているかもしれません。
「あんなキツイ言い方、しなければよかったな」 「また今日も『早くしなさい』しか言えなかった」 「私、どうして上手くできないんだろう……」
スマホの画面を見つめながら、子育ての答えを探して検索を繰り返す夜。
あなたは決して、サボっているわけではありません。 むしろ、誰よりも真面目に、一生懸命お子さんに向き合っているはずです。
心理学の本を読み、「お母さんはこう思うな」と言い換えてみたり。 子どもの気持ちに寄り添うために、ぐっと感情をこらえて言葉を選んだり。
それなのに、朝の玄関でダラダラしている我が子を見ると、プツンと糸が切れたように「だから早くしてって言ってるでしょ！」と怒鳴ってしまう。
そして、子どもを送り出した後に、激しい自己嫌悪に襲われる。
「周りのママたちはもっと優しくできているのに、なんで私だけ上手くいかないんだろう」と、自分を責め続けていませんか？
あなたの心を、知らぬ間に縛っているものの正体
あなたが毎日イライラして苦しんでいるのは、あなたの愛情が足りないからでは絶対にありません。
知らず知らずのうちに、あなたを苦しめているものの正体は、世間に溢れる「こうあるべき」という立派な育児ノウハウかもしれません。
「子どもを自立させるための声かけ」 「才能を伸ばすための習慣」
こうしたノウハウを真面目に学べば学ぶほど、お母さんたちは無意識のうちに「正解の親」という重い鎧を着込んでしまいます。
そして、その「正解」という型にお子さんを当てはめようと、必死になってしまうのです。
「子どものため」と思って頑張っているアドバイスや、学んだテクニック。 けれど、それがお母さん自身の心を縛り、余裕を奪い、結果的にお子さんとの間に距離を作ってしまうことがあります。
子どもは、やるべきことを完璧にこなそうと疲れ果てているお母さんよりも、たとえ今日何もできていなくても、ただ隣で笑ってくれているお母さんのことが、きっとずっと好きなんです。
ノウハウの「鎧」を脱いで、特等席へ移動しませんか？
もう、新しい育児テクニックをこれ以上「足し算」していくのは、お休みにしませんか。
必要なのは、完璧なアンガーマネジメントを身につけることではありません。
ただ、「子どもを正しい方向へ導かなきゃ」という肩の力を、すこしだけ抜くこと。 それだけです。
「早くしなさい」と無理に引っ張る運転席から降りて、ただ隣に座り、不器用ながらも一生懸命に育つお子さんの姿を「余裕を持って温かく見守れる」特等席へ移動する。
それだけで、張り詰めていた親子の空気は嘘のようにフワッと軽くなります。
そんな「引き算の伴走」のヒントを、一冊の電子書籍にまとめました。
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筆者について：悩み抜いて見つけた、温かい「伴走」の軌跡
立派な専門家が書いた「正しい子育て論」ではありません。私自身が我が子とぶつかり、悩み、数え切れないほどの失敗を繰り返す中で見つけた、泥臭くリアルな日常の記録です。
そしてもう一つ。私を苦しめた想い。それは、私自身の子どもは不登校ではありません。 だからこそ、「当事者ではない私に、暗闇の中で苦しんでいる親御さんや子どもたちを救う道はないのだろうか」と、ずっと深く悩み、葛藤し続けてきました。
その苦悩の末に出会ったのが、一人ひとりを尊重する「イエナプラン教育」でした。 第２部には、そこからヒントを得て、独自の形に落とし込んだ「オンラインミーティング」の実録を載せています。ミーティングをしていく中で、「導く」のをやめて隣で寄り添うだけで、子どもが自らの力を取り戻していく瞬間を何度も見てきました。
「この伴走の形は間違っていなかった」 今、私はそう確信しています。
現在、お子さんの不登校などで暗闇の中にいる親御さんにも、「こんな風に寄り添うことができるんだ」という一つの希望の軌跡として、そして「もう、頑張らなくていいんだよ」と肩の荷を下ろすお守りのように届いたら嬉しいです。
本書に込めた、温かいエピソードの数々
本書は、難しい理論書ではありません。読み終えた明日から、スッと肩の荷が下りるようなリアルな体験談をたっぷり収録しています。
【第1部】では…… 私自身が良かれと思って使っていた言葉が、実は子どもをコントロールしようとする「偽物のIメッセージ」だったと気づいた日のことなど、不器用な母の赤裸々な失敗談を綴っています。
【第2部】では…… 親が「導く」のをやめて隣に座ったとき、子どもがどう変わるのか。不登校の女の子と実際に行ったオンラインミーティングの温かい実録などを交えながら、その場の空気がフワッと軽くなる瞬間をお届けします。
この本が、こんな明日へのヒントになれば嬉しいです
「失敗しても、後から気づければそれでいいんだ」と、ご自身の不器用さも許せるようになり、心がフッと軽くなるはずです。
不登校の女の子が少しずつ変化していく実録を通して、「うちの子もきっと大丈夫」と、先の見えない暗闇の中に希望の光を感じていただけると思います。
「正解の親」でいなきゃという重い鎧をそっと脱ぎ捨てて、ありのままのお子さんを余裕を持って温かく見守れるようになるための、優しい第一歩になります。
明日の朝の「景色」を変えるために
明日もまた、いつものように忙しい朝がやってきます。 でも、もう「早くしなさい！」と無理に引っ張らなくても大丈夫です。
「正解」という重い鎧を脱いで、明日は少しだけ肩の力を抜き、お子さんと笑い合える新しい一日を始めてみませんか。
もう、自分を責める必要はありません。 暗闇の中で一人立ちすくむ夜は、今日で終わりにしましょう。
スマホからすぐに読めます。 あなたの心がフッと軽くなる「特等席」へのチケットを、ここにそっと置いておきますね。
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【読者のみなさまへ、大切なお願い】
この本は、かつて私が我が子をコントロールしようと苦しんでいた、その原点の痛みを剥き出しにして書きました。いま同じように暗闇の中で我が子を想い、立ち止まっている親御さんへ、この本を「一筋の光」として届けたいと願っています。
もし、少しでも心に触れるものがありましたら、ほんの一言でも構いません。Amazonのレビュー欄にあなたの温かいお声を残していただけないでしょうか。
あなたの手によって紡がれるその一言が、まだ見ぬ誰かの救いのシェルター（居場所）へと繋がる、優しく太い糸になります。ご協力を、心よりお願いいたします。
💰 本書の価格について
定価：500円 （※Kindle Unlimited会員の方は、追加料金なしでいつでも0円で読み放題でお読みいただけます。
