30日間チャレンジ 腰痛体操 : 13日目SeeQu2024年9月23日 03:41今日の体操椅子に座って行う「足かかえ」約3分BGMENISA - Karaoke今日の感想カラオケって「空オーケストラ」→「空オケ」 でしたっけ。英語の発音は「キャリオキ」。歌詞はどんな内容なのだろうと思って見てみたけど、さっぱりわからなかった(汗)#体操#30日チャレンジ#朝起#ENISA#体操#30日チャレンジ#朝起#ENISA