note100日目 - 人生でやりたいこと100個アップデート

やりたいことして生きていきたい大志です！
（大志を抱く中年│👉自己紹介）

これまで、アラフォーの自分の全方位（社会人・夫・二児の父親・子・友人・…）で、やりたいこと100個を意識しつつnoteを100日やってきた。

note始めたときのスタート地点記事こちら。

今回は、noteの100日間を振り返りながら、今断面のやりたいことをアップデートして、次の100日のスタートを確認するもの。

サマリ - 100日で実現したこと

やりたいことをたくさんできた！

やりたいことを3つ（Be：なりたい、Do：したい、Have：もちたい）に分けてハイライトをとると、

• Be：なりたい

  • 毎日noteで記録し100日連続更新、自分を生活の中心にできてる（1）

  • コロナが終わっても、毎日家族で夕食を食べることを継続（44）

  • 家族と過ごす時間がコアタイムとしてできてることで、妻・子ども達に寄り添うことが前よりできてる（13,14）

  • 自分の輪郭すらコントロールできない自分がダサいなと思い、腹筋割って、そのさきの"中級者"を目指してる（4,24,27,28）

  • 髪の毛ふさふさの未来を夢見て、AGA治療を開始した（5）

• Do：したい

  • 毎日記録するなかで、自分が好きなもので自分を語れてる（10）

  • アラフォーのお仲間さん10人できた！（7）

  • 本を読んだりデジタル技術のインプットをしている（19,31）

  • 地球人の目線を持って、情報をインプットしつつ（35）、英語の勉強も始めた（46,122）。

• Have：もちたい

  • バイクに乗っている（63）

  • 自分専用の書斎をもってお気に入りに改造してる（97）

  • 新しいガジェットをいろいろ触って、人間の創意工夫を味わっている（10）

やりたいこと100個のアップデート

やりたいこと100個を、1個ずつアップデートしてく！
（100までは2019年の自分が立てたもの、101以降はnoteをしながら追加したもの）

1.とにかく毎日記録を書く
⇒note100日継続中！これ2019年からできてなかったことで。
2.素直である
⇒自分の気持ちに素直に！

3.よき言葉を使える人間になる
⇒よき言葉を見つけたら刻み込み中！

4.かっこいい男になる
⇒内面外見磨き中！
5.禿げない
⇒AGA治療開始！200日目にはふさふさのはず！

6.人の心を動かせる人間になる
7.誰かの背中を押せる人間になる
⇒noteでみなさんと影響しあえたらいいな！アラフォーのお仲間さん10人！

8.習慣をコントロールできる意思を持つ
⇒肉体改造の過程で。可視化と仕組み化が大事！

9.Bygones are bygones.常に前を向いて生きる
⇒やってる。楽観。
10.好きなもので自分を語る
⇒ガジェット、バイク、サウナなど！

11.知らない人たちのなかであっても話の中心になれる人間になる
⇒どんだけ自分の人生に向き合ってるかだと思う。
12.思想家になる
⇒自分にとって大事な思想をまとめてる！

13.よき夫である。いつでも妻の味方でいる
⇒しあわせな夫婦で生きていこ！

14.よき父である。いつでも子どもたちに寄り添う
⇒子どもたちの興味関心と可能性に寄り添う！

15.よき子である。親にときどき連絡する
⇒父・母・自分の3人のLINEを作って、毎週末に写真配信中！

16.よき友である。頼られる存在になる
⇒友達と定期的に会ってる！

17.余裕があっていらいらしないで暮らす
⇒アンガーマネジメント実践中！

18.うまい飯を食う
⇒体にいいうまいものを食べてる！

19.継続的に本を読んで知識を仕入れる
⇒時々読んだ本について書いてる！

20.気になるものはすぐ調べる
⇒速攻調べるのはもう癖になってる！
21.どんな場であっても自分の意見を言う
22.週のなかのどこかでおれのための時間を過ごす
⇒筋トレ＆温泉。習慣化済み。
23.誕生日、記念日を大切にする
⇒してる！

24.週3くらいはジムに行く
⇒行っている！
25.子どもたちの好奇心にとことん寄り添う
⇒好奇心育み中！

26.各季節で親兄弟と会う
⇒年1-2回くらいだから、増やしたいな。
27.腹筋割る
⇒腹筋割った！

28.ムキムキになる
⇒"中級者”を目指し中！

29.次の仕事的なステップを持っておく
30.副業を持つ
⇒妄想段階。

31.デジタル技術に詳しくなる
⇒アンテナ張り中！

32.1日ずっと寝てる
⇒去年コロナで2日くらい寝たからもうdone！
33.温泉行く
⇒温泉週1で行ってる！

34.近所に行きつけの店をみつける
⇒みつけた！ファミマとか。笑

35.社会問題に敏感になる。答えを持つ
⇒”地球人”として、アンテナ張り中！

36.日本の歴史に詳しくなる
37.定例月一で飲むくらいの友をもつ
⇒月1以上で友達と会い中！
38.家族ぐるみで定期的に会いたいとお互いに思える友人を持つ
⇒息子つながりの友達ができた！
39.えらくなる
40.起業する
41.テレビに出る
42.新聞の一面にのる
43.おれのしたことで誰かにガッツポーズをとられるようなことをする
44.毎日夕飯を家族で食べるような生活をする
⇒コロナで習慣化できた！
45.◯◯といえばおれ、という存在になる
⇒"大志を抱いた中年"と言えば！
46.英語ぺらぺらになる
⇒スモールステップでチャレンジ中！

47.どんな難題に対しても人を導いて解決できる人間になる
48.人前でしゃべって笑いを取れる人間になる。ユーモア
49.50メートル走で6秒台
50.逆上がりできるようになる
⇒できる！
51.なわとびで二重飛び出来るようになる
52.たばこやめる
⇒たばこはやめた。
53.ホノルルマラソン走る
54.屋久島に行く
55.ヨーロッパ一周新婚旅行行く
⇒コロナ前に行った！
56.春にお気に入りの桜が見れる場所を見つける
57.夏にお気に入りの海で遊べる場所をみつける
58.秋にお気に入りの紅葉が見られる場所をみつける
59.冬にお気に入りの雪遊びが出来る場所をみつける
⇒春夏秋冬を楽しむこと継続。
60.キャンプに行って男の料理を身に付ける
⇒done！キャンプは息子大きくなって卒業。。
61.フルマラソン完走する
⇒コロナ前に東京マラソン完走した！
62.本を書く
⇒Kindle出版気になってる中。
63.バイクに乗る
⇒乗ってる！

64.大型二輪免許取る
65.年に1回は1ヶ月の休みを取る
66.至高の飯を決める
⇒妻の作るご飯が至高
67.スカイダイビングする
68.壁紙をでっかい世界地図にする
⇒実現したdone！
69.お気に入りの服を決める
⇒長く着れるアウターを買った。done！
70.大曲花火大会に行く。花火に詳しくなる
71.大勢の人間の前でなんかスピーチする
⇒人前で話すことに場慣れした。
72.至高のコーヒーを見つける
⇒スタバのコーヒーが至高！
73.至高の酒を見つける
⇒オールフリーが至高。

74.お気に入りの映画を決める
⇒最高の人生の見つけ方！

75.いままでお世話になった人にもう1回会う
⇒12月のやりたいこと。高校以前の恩師にも会いたいな。

76.星座に詳しくなる
77.スポーツで好きなチームを応援する
⇒ブレイブサンダースと大谷翔平！

78.世界遺産検定を取る
79.世界になんでも話せるレベルの友達を作る
⇒先輩の話から具体的なイメージまで持てた。英語つかえるようになって友達を作りたいな。

80.家具をかっこいいものにする
⇒した！
81.庭付き100ヘーベー超の家に住む
82.世界一周する
83.皇居のまわりに住んで皇居ランする
84.子どもたちと富士山に登っておにぎり食べる
85.子どもたちと飲みに行く
86.夜の街で遊ぶ
87.47都道府県ぜんぶにお気に入りの場所をみつける
⇒制覇してdone！
88.息子が大きくなったら自分の会社でインターンさせる
89.宇宙に行く
90.無人島を買う
91.自殺する人を無くす
92.曜変天目茶碗でご飯を食べる
93.庭に四季の木を植える
94.オーロラを見る
95.美術館に行く。モネの絵をたくさん見る
⇒アメリカ・フランスでdone。
96.モナリザを見る
⇒見に行った。done！
97.おれ専用の書斎をもつ
⇒作った！ちょいちょい紹介中。

98.温泉付きの家に住む
99.屋上がある家に住む
100.マンゴーを常時食べられる状態になる
⇒毎日は別に食べたくないので取り下げdone！
101."かわいげ"のある人になる

102.IKIGAIを持つ

103.エアコン・ベランダ付きの書斎をもつ
104.お気に入る薄いビジネスリュックを買う
105.週3日勤務にする
106.田舎の土地のマネタイズ化
⇒考え中。

107.妻と共通の運動の趣味をつくる（テニスかゴルフか）
108.ずっと手を繋いで歩く夫婦でいる
109.妻を乗せてハーレーでアメリカ横断する
110.息子2人の夢を叶える
111.父と母を海外旅行に連れていく
112.noteでリアルで会う仲間を作る
⇒いつか会ってみたいなあ。

113.体脂肪率10%未満を維持する
⇒継続中！
114.ベンチプレス100kgあげる
⇒目標までの距離感を理解。

115.フルマラソン5時間切る
116.レーシック手術で目をよくする
117.いらない毛を永久脱毛する
⇒AGA治療の副作用で体毛が増毛される可能性があり、それ踏まえ。
118.大谷翔平を見にいく
119.ニックファジーカスの引退を見届ける

120.日本の世界遺産を制覇する
121.高橋優のライブに行って一緒に歌う

122.TOEIC800点とる
⇒学習中！

123.映画や音楽で耳から意味がわかるようになる
124.英語で資料あり会議ができるようになる
125.英語で資料なし会議ができるようになる
126.御船山楽園ホテルで自然とデジタルアートとサウナに溶け込んで整う

思ったこと - noteは”人生の伴走サポーター”としてすごくいい

あーたのしかった！

以前に書いてたことと同じになっちゃうけど、改めて。

やりたいこと100個棚卸しながら、改めて、noteって自分がやりたいことに気付いて実現することにおける”人生の伴走サポーター”としてすごくいいと思った。

というのも、noteで毎日書くこと・読むこと・スキすることを通じて、

• 自分がやりたいことってなんだろう？という思考を深められる

• ほかのnoteクリエイターさんが発信する情報から気付きが得られる

• その記事にスキするなかで、自分のスキに気付ける

• 自分のやりたいこと・やった内容を共有すると、ほかのnoteクリエイターさんから反応がもらえる

• 自分が共有した内容が誰かの人生のやりたいことの参考や、チャレンジの後押しになったとしたら最高、、！

今後に向けて

「やりたいと思う人が1万人いても、挑戦する人はそのうちたった1％の100人。そして、100人の挑戦する人のうち、継続できる人はたった1％の1人」
という話を聞いたことがある。

noteを始めた人は、まず1万人のうちの100人だと思う。
そのうち、継続できている人は1%なのかあと思う。

また、人の人生の豊かさって、全方位でやりたいことをやって、満たされている状態によるものだと思っていて。満たされるためには、全方位で継続できるか。

自分の全方位で、やりたいことに挑戦し継続する人を増やすことができたとしたら、しあわせな人生を送る人が増えることになる。しあわせな人生を送る人が増えると、もっといい世界になるのかなと思う。

そして、やりたいことに挑戦し継続する人同士がつながることで、自分がやりたいことに対しての思考の深み、他のクリエイターさんからの気付き、スキの気付き、もらえる反応、それが誰かのチャレンジの後押しに、というnoteの”人生の伴走サポーター”としてのメカニズムの価値をさらに高めることができるのではと思ったり。

少し考えてみようっと。

ということで、この100日間は、とっても楽しいnote-Lifeを送ることができました！これからも続けていきたいなと思うので、引き続きよろしくお願いしますー！

（参考）自分のバイブル的な映画

見たことない方がいらしたら、ぜひ一度見てほしい映画。
自分はこの映画の影響で、やりたいこと100個書き出して、人生たのしくなった！100円！

続く