自分史♿2026年２月／絶望のアドラー心理学
作曲は、順調🎵
ミックス工程（音量バランスなど）も、
大分手際良くなった。
アドラー心理学【嫌われる勇気】を読んだ。
絶望感だけが残った。
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２月
１日
下記動画にコメントした。
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はじめまして🙇
解説ありがとうございます🙇
興味深いです😊
私は、平安時代の藤原氏の家系図を調べたことがあります。
３世代さかのぼると、同じ先祖、という家系図は多いです😮
武家・皇室を含めると、10世代くらいさかのぼった先祖が同一人物、というのは、非常に多いです😮😮
また、たくさんの先祖の中には、障害者もいたはずです。
戦争で手足を失くした、矢が目に刺さって失明、知的障害者などです。
実際、私は車椅子ユーザーで、３人子どもがいます。
全盲の友人も子どもがいます。
子どもがいる障害者の動画、多いです。
その意味でも、障害者差別・見下しは、ご自身の存在を卑しめる行為です。
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百人一首２番の制作再開。
投稿した記事。
２日
投稿した記事。
《つばめ（デモ版）》公開。
受注業者さんへ、次回案件の打診。
（百人一首ソング、５番17番79番97番）
３日
カミングアウトの手紙を書いた。
４日
税金について、意見をコメントした。
投稿した記事。
介助の申し出は、【無視】することにした。
５日
投稿した記事。
６日
投稿した記事。
７日
今年２回目の雪❄️
投稿した記事。
３年ぶりにソリティア😁
こんなハイスコア、超えられない！
綺麗なスコア❗
８日
雪が積もってる⁉️
３cm くらい？
タイトルが、
【西暦：年齢】
の記事を
【自分史西暦：年齢】
に変更した。
同時に、
【Please continue to】
が無い記事に
【Please continue to】
を加筆。
それに伴い、３記事追加。
これに伴い、見出し画像を【自分史】に変更。
背景色：RGB=162.231.206
文字色：RGB=252.255.105
９日
投稿した記事。
10日
脊髄小脳変性症の【はじめに】の記事、
に、次を加筆。
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【３】落としても拾える！
落としたら拾えなかった
理由は、【そんきょ】ができないからです。
落としても拾えるようになった
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さらに、加筆部分を記事として独立。
投稿した記事。
11日
投稿した記事。
12日
投稿した記事。
13日
久しぶりの外出。
図書館で【嫌われる勇気】を予約。
14日
百人一首66番、作曲し直し。
トップページに自己紹介を加筆。
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１－１.自己紹介
宇都宮大学工学部中退、放送大学卒業。
SE／プログラマー20年。
脊髄小脳変性症で車椅子♿。
沢尻エリカ主演のテレビドラマ
【１リットルの涙】
の主人公より１歳下。
独り暮らし。
障害者手帳無し、介護サービス未契約。
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投稿した記事。
15日
投稿した記事。
16日
引き続き、百人一首66番、作曲し直し。
アレンジまで、ほぼ終了。
今日は、かなり暖かい。
ダウンを着ないで外出。
DAISO で、鍋を買った。
保育園女児が、
《足で動かしてるの？😊》
と言ったから、
《そうだよ、バイバイ➰👋😃》
と、手を振ったら、
《バイバイ➰👋😃》
可愛い❤️
夜、【確定申告】の書類を仕上げた。
17日
投稿した記事。
Super thanks 200 円。
Super thanks 200 円。
18日
投稿した記事。
ソリティアでキリ番。
19日
投稿した記事。
20日
投稿した記事。
百人一首２番の作曲し直し再開。
ほぼ完成。
21日
自分史トップページに、
【７つの時代】
の概要を加筆。
22日
花SNSを再開。
久しぶりに、植松努さんの動画を視聴。
やはり、素晴らしい❗
投稿した記事。
23日
天皇陛下、お誕生日おめでとうございます！
春一番が吹きました。
朝、花粉症がきつく、泣きながら朝食を作りました😱
久しぶりにハイスコア❗
24日
病気のトップページに、便秘について加筆＆記事として独立。
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便秘
治ってみたら、かなり苦しんでいたことに気づいた。
2025年1月に《グルテンフリー》を決断したら、
１年間便秘無し！
2005年：42歳。
会社のトイレを詰まらせてしまい、
二度もクラシアンを呼んだ。
2008年：45歳～2009年：46歳。
精神科《めだかメンタルクリニック》通院で、
便秘薬（プルゼニド）をもらっていた。
便秘薬を飲んでいるにも関わらず、
３週間も便秘❗
2010年：47歳。
神経内科のアドバイスで、プルゼニドを辞めた。
同時に、精神科通院も辞めた。
2025年1月に《グルテンフリー》を決断。
１年間便秘無し！
（継続中）
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Super Thanks 200円
25日
投稿した記事。
26日
投稿した記事。
市役所に行きました💨♿
バスの中で女子高生が、
【あ！ 白鳥がいるよ🎵】
多分、しらさぎ、、、😅
市役所で、印鑑登録しました。
小学校の近くで、桜発見！
帰りに、【ひだまり屋】で買い物。
オーガニック食品。
麦味噌、醤油、白菜、なめこ、みくるべ卵、
秋川農園の鶏肉、やまやま農園のさつまいも🍠
27日
動画にコメントしました。
投稿した記事。
28日
【嫌われる勇気】。
昨日、図書館で借りた。
今朝、読み終わった。
・難解な単語が多い
・難解な表現が多い
・馴染み無い具体例が多い
・車椅子ユーザーの具体例が無い
【課題の分離】は、以前から知っていた。
しかし、【課題】という言葉の語感が
・急かされる
・義務
・取り組まないと怠惰
なので、しっくりこない。
【課題】を【関心事】と、言い換えると良さそうだが、
アドラーの意図から逸れるかも。
私なんか、生きている意味が無い。
今、取り組んでいることも意味が無い。
絶望感だけが残った本。
動画にコメントした。
Super thanks 200 円。
Please return to . . .
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