爪の手入れが苦手

脊髄小脳変性症の私。

今にして思えば、
小学生の頃から、爪の手入れが苦手でした。
手袋も靴下も傷みやすかったです😭

爪切りのやすり。
爪を当てて、シャカシャカこする動作が
苦手でした。
小刻みな往復運動は、
生活動作の中に色々あります。

後日、記事を書く予定ですが、
・味噌汁を作る時、味噌を溶く
・消しゴム
・洗髪

爪にやすりをかける動作は、
私が大きな勘違いをしておりました。

写真のように、やすりに爪を当てて
何十回も激しく往復運動して
つるつるにするものだと思って
おりました。
だから、「出来ない😭」に
陥っていました。
爪の手入れをしなくなりました。

以前利用していた訪問看護でも、
看護師さんが、
何十回も激しく往復運動して
つるつるにしているように見えました。
（訪問看護は、2007年～2014年}

その後、気づきました。
ゆっくりで良く、
一方向に数回滑らせるだけで、
かなりつるつるになります。
爪の手入れが楽しくなり、
新しい手袋を買いました💨♿

Please return to…
─────────