４度目の過食症？／朝昼晩カップ麺が３ヶ月続いた

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４度目の過食症？

2020年春～夏、
理不尽な出来事が起こる。
（障害者手帳自主返納の動機になった出来事）
自暴自棄になった。
３ヶ月、朝昼晩カップ麺。

収束

少しずつ、レンチンご飯を食べるようにした。
おかずは、冷凍ギョーザなど。

徐々に、クッキングのモチベーションが戻ってきた。

障害者手帳自主返納

2020年12月。
障害者手帳自主返納。
自信が付いた。
詳しくは、

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