1日1掃除

皆様いつもお疲れ様です♪

気ままな一人暮らし、掃除洗濯ご飯仕事、特に掃除なんてしなくても文句言われませんが、しないと心が荒みます。
そこで、自分ルールで1日1箇所を掃除しています。

部屋を汚して心も汚す

汚れが溜まっていると、掃除の過程が増えるので、掃除を始めるのが億劫になります。
それで極限まで汚部屋にしたことがあります。
そうなると、気持ちが荒みます。

汚れを溜めないようにしたい

自分にとっては、汚れを溜めないことが大事っぽいです。

でも、以前のような体力もない。
熱中症の後、立ちくらみも増えて特に動くのが難しい。

なので、毎日、家全部を掃除するのはやめました。

毎日1箇所だけ

ベッドにコロコロをかける。
トイレにスプレーをかける。
玄関をほうきで掃く。

ということは、毎日どこかは汚れています。
でも毎日どこかはキレイです。
目標が小さいので毎日達成感もあり、心もキレイです。

闘病4年目の気づきです。