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私の中に住んでる子たち〜本日の心の会議〜(😺議長∶愛猫)

    心を整えるために、ゆっくりと少しずつ前を向いて進もうとしています。

    紬です😊


    本日も心の中で会議が開催されました。

    議長は愛猫です😺

    なお、議長はほとんど寝ています😸💤


    どうやら私の中にはたくさんの子が住んでいるようです。

    しかも、それぞれ言うことが違います。

    毎日会議は開かれるのですが、なかなか結論が出ません😞

    今日は、その住人たちをご紹介したいと思います。


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    私の心の中の住人

    まずは       【不安ちゃん】

    この子は将来のことを考えるとすぐ出てきます。

    「本当に大丈夫かな?」
    「これでいいのかな?」

    が口癖です。
    出席率はかなり高めです😅

    次は  【迷いちゃん】

    何かを決めようとすると現れます。

    「でもさぁ……」
    「本当にそれでいいの?」

    と言いながら会議を長引かせます。
    正直、ちょっと困ってます😮‍💨

    そして 【落ち込みちゃん】

    たまに体育座りをしています。
    理由を聞いても

    「なんとなく」

    と言うことがあります💦

    すると 【前向きちゃん】

    「大丈夫だよ!」
    「なんとかなるよ!」

    と励ましてくれます。
    ただし根拠はありません😁

    その隣では 【がんばり屋さん】

    「もっと頑張ろう!」
    「やるって決めたでしょ!」

    時々働かせすぎなので、少しは休んで欲しいです🥺

    そして忘れてはいけないのが、

    【優しい子ちゃん】

    人の気持ちを考えるのが得意です。
    でも時々、人のことを考えすぎて自分のことを忘れます🫠

    最近は少しずつ、自分にも優しくなろうと練習中です😊

    さらに 【夢見るちゃん】

    未来を想像するのが大好きです。
    楽しいことを考えている時は、とても元気です🤗

    そして 【自分らしくいたい子】

    最近少しずつ大きくなってきました。

    「自分の気持ちも大切だよ」

    と言ってくれます🥰🌈

    私は今、この子の声をもっと聞いてあげたいと思っています😊


    そんな会議をみているのが……

    そう。

    我が家の議長  愛猫です😸

    😺「みんな落ち着くにゃ」

    😺「また会議してるにゃ」

    😺「結論はまだ出ないのかにゃ?」

    😺「とりあえず撫でるにゃ」

    住人たちが言い合いをしている横で、議長はだいたい寝ています😅🤣


    でも、私が泣いている時はそっと寄り添ってくれます🥰

    落ち込んでいる時も隣にいてくれます☺️✨

    そして会議が長引いても、いつも変わらずそばにいてくれます🥰🌈🐾

    最近思うのです。

    不安ちゃんも。
    迷いちゃんも。
    落ち込みちゃんも。
    前向きちゃんも。

    みんな違って、
    みんないい。

    どの子も私の一部。

    だから今日も、私の心の中では会議が開かれています。

    結論はまだでません😅


    実は、この会議が開かれている理由もあります。


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    私が思っていること

    こうして見ると、私の中には色んな気持ちがあることがわかります。

    彼への感謝もある。

    不安もある。

    自分の時間も大切にしたい。

    でもどうしたらいいのかわからない。

    だから会議が終わらないのかもしれないです😅


    でも大丈夫。

    議長が起きて言いました😺

    😺「焦らなくていいにゃ」

    😺「会議の続きは明日でもいいにゃ」

    😺「撫でるのが先にゃ」

    😺「まずはおやつにするにゃ」

    😺「今日はここまでにゃ〜!」

    議長の一言で、会議は終了しました🤣🐾


    ここまで読んでくれてありがとうございます😊

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    特に愛猫はしっぽフリフリ喜びます😺


     
     
    心を整えながら、自分らしさを取り戻す毎日。 20年以上向き合ってきたうつ病の実体験や、小さな幸せ•気づきをエッセイに綴っています。 50代の挑戦。 愛猫との大切な時間に癒されながら、今日も自分らしい一歩を綴っていきます。

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