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オーストラリアのお弁当事情

    こんにちは、sarahです。
    オーストラリア留学生16歳、将来起業したいビジネスプラン考えています🇦🇺

    普段の私のnoteでは留学前や留学中の人たちの悩みを解決したい!と自分なりに事業を考えてそれを発信しているのですが、、、

    私ごとですが、
    なんと今日から学校の新学期が始まってしまったんです😭

    これまでのように、事業は考えてアイデアができ次第進めていこうと考えているのですが、なんせ学校が始まってしまったので一気にまとめてできない泣

    思い浮かんだことは一気にやりたいタイプなので、学校が始まったことでそれができる時間が限られてしまうんです(;_;)

    長々とした私の余談に付き合っていただいてありがとうございました😅

    ということで今回のnoteでは留学生sarahの日常編ということで、
    オーストラリアのお弁当事情について話していきたいと思います!

    食べるもの

    みなさんよく洋画をみたり、海外のイメージなどで海外の学校のお弁当には紙袋にりんごとサンドイッチ!っていうのありませんか?

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    まさにこういうの!

    これ私、半分正解だと思っています笑

    紙袋とまではいかないですけど、お弁当袋にこれって感じです
    大体の人のお弁当の中身はこれです⬇️

    ・ベジマイト(ビール酵母を主原料としたオーストラリアの黒い発酵ペースト)かヌテラを塗ったサンドイッチ
                   または
    ・ハムチーズサンドイッチかラップ

    ・スナック
    ・果物

    以上です。笑
    本当にこれだけなんです。

    でもなんでこんな少量で生きていけているのか。
    それは、
    お腹が空く暇がないから

    どういうことかというと、学校にいる間、2回ランチの時間があるんです。

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    留学初期、時間割がわからない頃に書いたタイムテーブル

    こんな感じでランチが11時ごろに一回と1時半ごろに一回あります。

    朝ごはんを食べてお腹が空かないうちに1回目のランチを食べ、

    1回目のランチを食べてお腹が空かないうちに2回目のランチを食べ、

    仕舞いには学校が終わってすぐ3時の帰り道にアフタヌーンティーでお菓子という、、、

    これで私は留学に来てから3,4キロは太りました大泣
    (めちゃくちゃ筋トレとかストレッチしてるのに、、、)

    留学後には体重がある程度戻るといいななんて願ってます🙏

    食べる場所

    もうこれが私、
    個人的にオーストラリア留学に来ていて一番衝撃的で、一番慣れないところ

    それは、食べる場所が屋外であること

    あまり日焼けしたくない私にとってはいまだに好きになれない学校システムです。

    私たちが座っているところには机とテーブルがあるのですが、
    中にはそのまま地べたに座って食べている人も、、、

    しかも、これは私の学校だけかもしれませんが、ランチ前に誰も手を洗いにいかないんです泣

    そのまま手づかみでみんな食べちゃうので、私はこっそりウェットティッシュ忍ばせています笑
    (これ個人的に留学中に生き延びるための必須アイテムです)

    それに加えて、
    屋外だからこそ、室内より動ける範囲は多いじゃないですか。
    そうです、そうなるとみんな暴れ出します。
    オーストラリアの現地校へようこそ🇦🇺

    あちらこちらで食べ物が飛び交います
    気づいたら頭の上をブルーベリーが飛んでいるなんてことがあるかもしれません笑(よくあります)

    日本と全く違うオーストラリアでの日常ですが、嫌いにならないでー泣
    新しい価値観(これは新しい価値観っていいのかな?)が得られて楽しいですよ笑

    アフタヌーンティー

    先ほどのランチルーティーンでご紹介した通り、
    オーストラリアの家庭にはアフタヌーンティーという文化があります🇦🇺

    私が日本にいた時にアフタヌーンティーと言われて思い浮かべていたのは、
    紅茶と少しのお茶菓子
    だったのですが、オーストラリアは少し違います

    基本ガッツリ食べちゃいます笑
    例えば、
    ・マフィン
    ・マックのバーガー
    ・KFCのチキン            などなど

    お昼ご飯とほぼ変わらない量を食べちゃう感じの人もいます

    最初は何が何だか分からないのと、マック食べれるんだラッキーと思いながら躊躇なく食べてしまっていたので今痩せないんだろうなーなんて笑

    そんな、オーストラリアのアフタヌーンティー事情でした。

    まとめ

    今回のnoteでは、オーストラリアの学校のお弁当事情についてお話ししてみました!

    少し衝撃的な内容も含まれているかもしれませんが、これも留学の面白いところです笑

    もしオーストラリア留学を考えていて、このnoteを読んでちょっと嫌かもって思ってしまった人は本当にごめんなさい🙇‍♀️

    でもでも、もっと楽しいことや自分が成長できることってたくさんあって、留学から得られるものっていうのは果てしないと私は考えるので、ぜひ諦めないで!

    絶対に留学後に自信をつけて帰っているはずです🙂‍↕️

    以上sarahの日常編第一弾でした。


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    ✈️ 海を越えて見つけた、新しい私。 16歳、オーストラリアで現地高校留学中🇦🇺 異文化に触れる中で広がった価値観や、日常の発見や挑戦を言葉にしています。 Started since 22/09/2025

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