一番落ち込んでいる時にあなたが描いたなりたい姿。メモ

本当にどん底まで落ちる人生か

それとも、それなりにどん底だけど、仕事の忙しさで気をごまかして、本当はつらいんだけど目の前の仕事に夢中になる事で、辛い自分から目を背ける人生

自分なりに満足しながらすごす人生

どっちがいいですか？

当時自分がどん底におちた時「何を思っていたか」あなたに教えます。

「今の自分が嫌だ。」
　|何も努力の積み重ねができていない自分。
　|努力できない、消費だけしている自分。

「何ができたら自分は満足するのか？」
　毎日、新聞を読む
　仕事に対して理解を深めている
　全てを本気で向き合っていく
　毎日ヨガで気持ちがいい
　仕事帰り、どんな内容でもいいから振り返りをする
　適度に運動する自分
　メモ帳とカレンダー管理が完璧

理想
　シンプルでかっこいい自分になりたい。

自分で生み出す時間を作る。自分から何かしないと何も生まれない