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絵本について マインドフルネス講座で時々、読んでいる絵本が 12の贈り物 b…

    絵本について
    マインドフルネス講座で時々、読んでいる絵本が 12の贈り物 by シャーリーン・コスタンゾ です。セルフコンパッションを学んだ時に師匠から修了書と一緒にいただきました。人は12の贈り物を授かって生まれてくると言う話です。命を大切にしたいなと思える本です。

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    あさみ🌸マインドフルネス・カウンセラー 人間関係に生きづらさを感じていた過去。安心安全な場所を見つけ、ようやく自分自身と仲良くなれました。今は豪在住18年の視点から、自己否定を受け止めて静かに「今」を整える時間を届けています。 現在、新しいコミュニティを開設準備中

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