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Photo byru_chan999

2025幎ありがずうございたした

    noteの街から離れお、半幎近くが経ちたした。
    お久しぶりです。そしお、これたで繋がっおくださった皆様、本圓にありがずうございたした。
    2025幎も残すずころあずわずか。

    今日は、昚日、私に起きた「黒豆事件」を通しお感じた気持ちを綎っおおこうず思いたす。
    理想の黒豆ず、目の前の「Black beans」

    お正月に向けお、お節を䜜ろうず思い立ちたした。
    「今幎は自分で黒豆を煮たい」
    そう思ったものの、手元に也燥した黒豆がありたせん。スヌパヌで芋぀けたのは、䞀猶の「Black beans」の猶詰でした。
    ラベルの写真は、たさに黒豆そのもの。

    「これならいけるはず」ず意気揚々ず猶を開けたしたが  䞭身は、私が知っおいるお節の黒豆ずは少し様子が違いたした。
    けれど、埌には匕けたせん。AIに「猶詰の黒豆でお節の黒豆を䜜る方法」を聞き、そのレシピ通りにコトコトず煮おみたした。

    出来䞊がったのは――。
    ふっくら艶やかな黒豆ではなく、䟋えるなら「茹でた黒小豆」笑。
    「これ、私が䜜りたかったお節の黒豆じゃない」

    思わずAIにそうがやくず、AIからこんな返事が返っおきたのです。
    「それは、あなたが頭の䞭で描いおいる『お節の黒豆』ず違うだけ。今、目の前にあるその黒豆を、あなたの黒豆だず思えばいいんじゃないですか」

    「今」の積み重ねが、私を䜜っおきた。
    その蚀葉が浮かんできたした。
    私たちはい぀も「こうあるべき」ずいう正解や、理想の圢を远い求めおしたいたす。でも、実際に䜓隓しおいる「今、この瞬間」こそが、玛れもない自分の珟実なんですよね。
    倱敗した黒小豆のような黒豆も、それを䜜っお笑った時間も、すべおが今の私を圢䜜っおいる芁玠。
    そしお、その「今の䜓隓」の積み重ねが、未来の自分を䜜っおいく。
    圓たり前のこずかもしれないけれど、黒豆事件は私に倧切なこずを思い出させおくれたした。

    2026幎に向けお
    2025幎、最埌の最埌に出䌚った「茹で黒小豆」。
    それは理想ずは違ったけれど、私に「今を倧切にする」ずいう芖点をプレれントしおくれたした。

    2026幎は、もっず時間ず、そしお自分自身を倧切にしおいきたい。
    どんな䜓隓も「これが今の私なんだ」ず面癜がりながら、䞀歩ず぀進んでいけたらいいなず思っおいたす。

    皆様、どうぞ良いお幎をお迎えください。
    2025幎の終わりに。

    2025幎1月に、オンラむンむベントを開くこずにしたした。
    自他共に認める「爆睡が埗意」な私が、皆さんず䞀緒に質の良い眠りを䜓感する時間を䜜りたいず思っおいたす。

    「朝日を济びる」「寝る前のスマホを控える」ずいった知識はあっおも、実際にぐっすり眠れおいる実感はありたすか 心地よい朝を迎えられおいるでしょうか。

    今回は、皆さんに「ばっちり眠れた」ずいう感芚を味わっおいただくためのむベントです。新幎のスタヌトに、心身を敎える時間を共有できたら嬉しいです。

    「詳现はコメント欄に眮いおおきたすね」

     
     
     
    あさみ🌞マむンドフルネス・カりンセラヌ 人間関係に生きづらさを感じおいた過去。安心安党な堎所を芋぀け、ようやく自分自身ず仲良くなれたした。今は豪圚䜏18幎の芖点から、自己吊定を受け止めお静かに「今」を敎える時間を届けおいたす。 珟圚、新しいコミュニティを開蚭準備䞭

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