私が…「生き証人」？

去年、心と身体の健康を取り戻した私が、お友達に言われた驚きの言葉。
それは、「さいちゃんは、生き証人！」

わ、私が生き証人？

生き証人とは、
「事件や出来事を直接経験し、その体験や事実を語ることができる人。」

目をキラキラに輝かせたお友達の言葉を受けて、私が、生き証人として語れることは何か？と考えてみました。

そして、私なりの答えは、たとえ、心と身体がボロボロであっても、人は「人との出会い」で心と身体の健康を取り戻すことができるということ。

私は、去年、10名の美の専門家の講座に参加し、大切なことに気がつきました。それは、「人との出会い」には、「唯一無二の自分との出会い」も含まれていることです。

私たちがこの世に生まれ時から、私たちの心と身体は、ずーっと一緒にいてくれています。私たちが、自分の心と身体をないがしろにしたとしても、この世に生きている限り、一緒にいてくれます。

ただ、人によっては心と身体に限界があります。私の場合は、身体が限界に達しました。数年に渡る、謎の体調不良、頭痛、冷え、不眠症、めまいに悩まされました。

困り果てた私はラッキーな事に、いくとうひさよさんのラストチャンスダイエットに出会い、自分の身体にとって栄養たっぷりの食事を選ぶ機会に恵まれました。

そして、ラストチャンスダイエットで、身軽になった私は、その後、たくさんの学ぶ機会に恵まれました。でも、実際にやっていたことはとてもシンプルです。

私は、ただひたすら、迷いながらも、自分にとって心地よい選択をしていただけです。本当に、それだけです。

そして、心地よい選択していく中で、出会えたかけがえのない人は、なんと、ほかでもない自分でした。

去年、私は、自分に謝りました。
そして、感謝の言葉を伝えました。

すると、私の心と身体は少しづつ楽になり、元気になりました。
そして、また私も自分を受け入れることで、ただやみくもに頑張ることをやめることができました。

この世に同じ人は一人としていません。
そして、今すぐあなたをケアできるのは、ほかの誰でもないあなたです。
ぜひ、ご自身の手をしっかり握り、今までの重荷をおろして、軽やかにあなたらしい人生を過ごしていただきたいと願っています。

これからは、人の成長、幸せ、美しさに貢献するプロになりたいです。
未熟ではありますが、できることをできる時に実践していきます。

どうぞよろしくお願いいたします。

Wishing you a wonderful life here and now!