ayame 忙しい毎日の中で、 つい「ちゃんとしなきゃ」と力が入って がんばりすぎてしまう人へ🌿 「力を抜いても大丈夫」と思える 心の整え方を、日常の言葉で綴っています🕊️ 就労支援・介護職経験 音楽と癒しの活動16年🍀 児童指導員／保育士試験チャレンジ中📖 https://note.com/safe_owl8915 ayame https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_note_logo_202212-f2394a9e5b60c49f48650eee13f6e75987c8c4f1cfa7555629a9697dc6015cd9.png https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_note_logo_202212-f2394a9e5b60c49f48650eee13f6e75987c8c4f1cfa7555629a9697dc6015cd9.png 249F80 ja Thu, 08 Oct 2026 13:21:52 +0900 裸足になってみよう🩴 https://assets.st-note.com/production/uploads/images/272131986/rectangle_large_type_2_44b045db7519fbbf9745ada19bc64b2d.png?width=800

ゴールデンウィークも、私はいつも通りお仕事💭
この日は、事業所の子どもたちと浜比嘉島へお出かけ🚗✨

砂浜に流木で線を引いたり、好きな言葉を書いたり🪵✍️
笑い声に包まれながら、気づけば私も夢中に😊

ひとしきり遊んだあとは、そっと靴を脱いで海へ👣🌊
ひんやりした水と、やさしく揺れる波のリズムに、
ココロもカラダもゆるやかにほどけていく🫧

子どもたちと過ごす時間に、
私のほうが癒されてるのかも🩷✨

#ゴールデンウィーク
#おでかけ日和
#児童指導員
#療育
#保育士試験
#沖縄


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「3年で取ればいい」って言われてるけど…

頭ではわかってる🤔
わかってるんだけど。

でも正直なところ。

早く取りたい。笑😂

本当は今回でクリアしたかったし、

解答速報アプリでは
まさかの2科目不合格😅

「これだ！」って思った答えが違ってたり、
ひっかけにしっかり引っかかってたり…😇

ちーん。笑🫠

ちゃんと落ち込んだけど、
ちゃんと復活しました😂✨

「3年あるし」って思う自分と、
「早く取りたい！」って思う自分💭

どっちも本音。

だからこそ、
この悔しさも無駄にせずに
またコツコツ積み上げていこう📚🔥✨

#保育士試験
#保育士試験勉強中
#児童指導員
#コツコツ積み上げ
#リベンジ


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ついに、やる気スイッチON✨

実は昔、ほぼ全部手放して、
部屋がすっからかんになったことがある。
残ったのは「今すぐ着る服」だけ。

あの頃は体調もメンタルもどん底で、
泣きながら片付けたなぁ…なんて思い出しつつ🥲

だから「物が少ない」は、ちょっとした自慢だったはずなのに。

……あれ？笑

気づけば押入れ、パンパン😂

友人や妹が「似合いそう〜🩷」ってくれる洋服たち。
嬉しくて一度は着てみるけど、

その後、そっと押入れへGO…👗➡️📦

「いつか着るかも」
「せっかくだし」

この魔法の言葉で、どんどん増えていく現実😇

そして今日。

やるぞー！と意気込んでスタート💪✨

一枚ずつ見ていくけど…

うん。

……全然、減らない🤣

「これ、今の私ほんとに着る？」って。

ちょっとずつ、ほんのちょっとずつだけど、前進してる気もする🌿

劇的ビフォーアフターにはならないけど、

見て見ぬふりをやめた私、えらい🩷（自分で言う笑）

押入れの奥にあったのは、
服だけじゃなくて、ちょっとした気持ちだったのかも…。


#日常
#エッセイ
#暮らし
#片付け
#児童指導員


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日々の暮らしの中にある「循環」を、やさしく教えてくれる場所でした🌿


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ネタはあるのに、「まとめよう」と思いすぎて手が止まってしまったんです😅

でもふと思いました💡
noteは完璧にまとめる場じゃなくて、
「小さな気づきや日常の瞬間」を伝える場でも十分だと✨
福祉の現場や子どもとの関わりも、全部まとめなくても伝わる瞬間があるんですよね👶💖

コミュニティラジオ📻や音楽に関わる活動🎵でも同じで、完璧にまとめようとすると手が止まることがあります😌
でも、その瞬間の気持ちや空気が一番大事🍃
noteも同じで、読んでくれる人にその空気が届けばOKです😊✨

だから今日からは、まとめすぎずに少しずつ書いてみます✍️💛
小さな気づきや日常のことを、あなたに届けられたら嬉しいです🌱💫


#note
#福祉
#癒し
#音楽
#児童指導員
#気づき


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鎖骨を見て「チキンがある！」と言われた瞬間から、予想外の展開が始まります😂

🔹 鎖骨＝チキン!?


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この日は、いつもより少し遠出。車で向かった先は、目の前に湧き水がある公園でした🌿

水の流れる音が聞こえていて、空気もどこかひんやりしていて、とても気持ちのいい場所。

自然の中にいるだけで、なんだか心がゆるむ感じがしますね✨

湧き水のそばで咲いていた蓮の花🪷


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小さなクッキー、大きな愛


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今日は、大きなおにぎりから始まった、ほっこりエピソードです🍀

小さなおにぎりからの大冒険🍙


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🧸 はじめの一歩が出ない時間


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今日は朝から１歳の孫ちゃんの子守り🩷
おもちゃはあるけれど、ずーっと動き回って、食器棚からタッパーを取り出すなど、
大人が触って欲しくないもので遊ぶ孫ちゃんあるある😂

ぽっとん落としで遊んでみた🎵


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続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/232977478/profile_e846e5dd7e17cc10b4231a5e4c13cf5e.jpeg?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 ayame Thu, 05 Feb 2026 14:46:32 +0900 https://note.com/safe_owl8915/n/nc5fa3c482336 https://note.com/safe_owl8915/n/nc5fa3c482336 『TOKYOタクシー』は、赦しの映画じゃなかった 🎬🚕 https://assets.st-note.com/production/uploads/images/249198296/rectangle_large_type_2_88b56ffee20e40dec73057791245f0c8.png?width=800
「赦す・赦さない」の話じゃなかった。
これは、“生ききった人の姿”を静かに見せられる映画だった。

映画『TOKYOタクシー』を観て、
私は、過去を抱えたままでも、人生は完結しうるのだと思った。

寄り道だらけのタクシーが運ぶもの


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まだわからないことだらけで、
「これでいいのかな？」と思いながら、ゆるっと書いています🕊️

そんな中、
2人のクリエイターさんがマガジンに追加してくださいました😊

まさかだったので、
びっくりしつつ、すごく嬉しかったです🩷


読んでくださったこと、
選んでくださったことに感謝しています🙏

まだまだ初心者ですが、
「もう少し続けてみようかな」と思えました。

これからも、マイペースに書いていきます🌱


#note初心者
#書いてみた
#嬉しかったこと
#感謝


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ポップコーンを買う🍿💕

上映開始まで、まだ時間はある――
…はずだったのに🤔💭

気づいたら、
もう手がバケットに伸びている🖐️🍿

「あれ？
こんなに早く減る予定だったっけ？」
なんて思いながら、席に座る💺🩷

予告編と一緒に、少しずつ


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気づかないうちに、ずっと力が入っていたみたい。

「疲れた」というより、
身体がカチカチ。
肩も胸も、呼吸まで固まっている感じ😮‍💨

昭和アイドルライブを眺めながら 📺


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お兄ちゃんの誕生会の翌日、
ホールのケーキが、半分くらい残っていた。

「ばぁちゃん、一緒に食べよう！」

いいよ〜なんて思っていたら、
昨日からずっと、

切らないで、そのままパクッとしたい と言ってると😅

マジか。笑

🍰 え？そのままパクッと？


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サンニンの香りに包まれながら、今日は“作る”より“感じる”ムーチーの日。


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大人とのやりとりも、前より長く続くようになってきた、
自閉症のあるこの子。

🌿 いつものお昼前のルーティン


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今日、ようやく保育士試験のオンライン申請が完了しました〜🎉

昨年、後期の保育士試験を受験していて、
結果は一部科目が不合格でした。
でも、今年はその不合格だった科目に再チャレンジします✍️

保育士試験の勉強は、
ただの資格勉強じゃなくて、
現場を豊かにしてくれる実感のある学びになってきています🩷

残りの科目も、
現場での気づきとリンクさせながら、
ゆるっと楽しく進めていきたいなと思ってます✨

試験勉強もあるので、
noteの更新は週3ペースで進めていきます！
よろしくお願いします😊


最後まで読んでくれてありがとうございます😊
よければフォローして、今後の投稿もチェックしてくれると嬉しいです🕊️


#保育士試験
#再チャレンジ
#療育
#児童指導員
#学び直し


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思わず笑ってしまった日のほうが、心に残ったりします😌

寝かしつけも、その子に合わせた支援🌱


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