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Photo byaha33

柔らか棒棒鶏ずフワフワ䞭華スヌプ 異垞に旚くお簡単䞀石二鳥レシピ


    お鍋でお肉を煮蟌むだけ


    冬のあったかレシピでこれほど簡単なものはない。

    たず必芁な具材はこちら。

    鶏むね肉 400g皋床
    お奜きな野菜 お奜み長ネギ、倧根、癜菜などオススメ

    鍋に具材を入れおお氎をひたひたになるたで入れる。

    䞭火で沞隰するたで加熱。

    沞隰したら冷めるたでそのたた攟眮。

    これでお肉は完成です。


    手間も時間も掗い物もミニマル。

    ちなみにうちの堎合は保枩鍋を䜿いたす。

    お鍋の氎が沞隰したらそのたた保枩鍋に入れる。これだけ。

    そのたたく぀く぀ず煮蟌めるし、スヌプが冷めないたたいただけたす。

    その間ガスも䜿わず安党。゚コ。䞀家に䞀台保枩鍋。




    棒棒鶏バンバンゞヌ完成


    お鍋が冷めたらお肉を取り出しお、䞀口倧にスラむス。

    タレはこちら。

    ごた油、醀油 各15g
    お酢、砂糖、味噌 各10g
    癜胡麻 少々
    ニンニクチュヌブ あれば少々
    焌肉のたれ甘口  あれば10g

    混ぜ合わせおスラむスしたお肉にかけたら完成。

    炊きたおご飯ず食べるずぶっ飛ぶぞ

    こちらを参考にしたした。
    みんなのレシピの集合知クックパッド。



    䞭華スヌプ完成


    さお今床はスヌプを。

    煮蟌んだずきのお氎が500ccず想定しお、

    鶏がらスヌプのもず 10g
    片栗粉 10g
    お酒 10cc
    卵 個
    コヌン あれば猶

    䞊の調味料を入れおく぀く぀沞隰しおきたら、
    溶き卵をゆっくりかき混ぜながら流し蟌む。

    味぀けはおおよそなので、塩、胡怒、鶏ガラのもずで調敎しおください。

    こちらを参考にしたした。
    最小の劎力で最倧のおいしさ。
    ずっおもバリュヌなバズレシピ。


    できたしたトロットロの䞭華スヌプ完成

    䞊にも曞いたけどあずは炊きたおご飯があれば最匷あったか定食になりたす。


    スヌプは人前×、回は楜しめたす。

    お鍋を沞隰しおから冷たすたでがちょっず時間がかかるのが難点。

    でもそこさえクリアできれば、

    食材を無駄なく䜿える
    䞀床に䞀汁䞀菜ダブルコンボで䜜れる
    調理噚具もミニマル。片付け簡単
    ずにかくんたい

    ずいいこずずくめの冬の定番間違いないレシピです。





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    本日のおたけ

    お料理おすすめグッズ。

    フラむパンは匷火さえ䜿わなければティファヌルが間違いない。
    うちは10幎぀かっおただ平気。いちばんよく䜿うフラむパンは代目になりたした。

    取手が共通だから省スペヌス。
    なんずいっおも掗いやすい。こびり぀きにくく油も少なめでOK。重くない。
    これ以䞊のフラむパン、ないんじゃないか。

    卵焌き噚も远加したした。


    ダマキのあごだしは味濃いめ。
    少量ず぀䜿っお矎味い。コスパもいいぞ。

    䞀床詊しお欲しい。
    ずくにお刺身に合うんだこれが。
    ダマキのあごだし、鰹節、そしおこのお醀油は和颚調味料の䞉䜍䞀䜓。味の魔法です。

    か぀おぶしはお皿に移しおレンチン40秒であっずいう間にふりかけに。
    玍豆、和颚パスタ、冷やっこ。
    振りかけるだけで二぀星アップのお味に倧倉身。
    簡単だからやっおみお。

    初代ティファヌルの電気ケトルは1幎持たずにスむッチ故障。
    でもでも二代目はいただ無問題で10幎以䞊䜿えおたす。
    あるず䟿利。ずいうか必需品。
    こういう家電はなるべくシンプルなものが壊れにくくお◯

    䞀家に䞀台あるず䟿利なや぀。
    海倖補品ずくらべれば小ぶり。だからこその省スペヌス。
    パワヌは十分です。
    ハンバヌグのタネ、倧根おろし、手䜜り゜ヌス䜜りに。
    こちらも10幎぀かっお故障知らず。さすがパナ補。


     
     
    䜎負荷生掻芳察家 / 日垞デバッグ孊䌚䞻宰 / 疲れやすい・続かない・日々の埮现ストレス → 1%ず぀ラクにする「生掻デバッグ」を怜蚌・共有 / 「筋トレが続かない」なら「たずは30秒歩く」から / ほが毎日曎新3幎目 / Amazonア゜シ゚むト参加䞭

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