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Photo bytravelyuka

がんばるときは頑張る。がんばらないときは頑張らない。

    今日は久しぶりに完全オフを取りました。本当は湯河原あたりに足を伸ばそうと思ったんですが、外出する気分にならなかったので昼過ぎまで部屋でゴロゴロし、夕方から熱海の「オーシャンスパFuua」に籠ってまったり過ごしてきました。

    今日は完全オフ日ということで、ここに籠ってます♨️

    ただただ汗かいて流してゆったり瞑想して、を繰り返す時間。良きです https://t.co/ActM2MYR6q

    — りょうかん📚読書家ブロガー (@ryokan_1123) March 18, 2020

    ゆっくり温泉に入って、気ままに小説を読んで、じっくりと全身のストレッチをして、気になっていたYouTube動画を観る。ただただ良い時間でした。


    フリーランス(というか自由業)で働いていると、自分の休むスケジュール管理も自分で決めなければいけなくて、意識しないと休日を作らずに永遠と働いてしまいます。もちろんそれが苦痛なわけじゃないけど、やっぱり疲労は知らず知らずに溜まっていて、同時に時間的に精神的にも余白がないことで生じる「脳のオーバーヒート」に気づけないのがマズい。

    その意味でも、やっぱり定期的に仕事のことを考えない日を作るのは大事だなと。(それは全く生産的なことじゃなくても)


    というわけで、明日からはまた1週間バリバリと働こうと思います。よーし、やるぞー!!


    - - - ✂︎ - - -


    というわけで、今日の記事は以上です。
    この動画が死ぬほど面白かったので、ぜひ視聴してみてください。←

    では、またあした〜!

    ▶︎ 合わせて読んでほしい記事 ◀︎
    ≫ 完全オフ日を「週に1回ペース」に変えることに決めた。
    ≫ 病み上がりの身体には「湯治」が最適です。
    ≫ 本を読んで、ブログを書いて、雑談をして、デートをして。それだけで人生は十分だ。
     
     
     
    1990年生まれ / 鳥取出身。明石在住。 クラウドファンディングコーディネーター(CAMPFIRE公式パートナー) 元カフェ経営者 / 元アドレスホッパー まちづくり / 地方創生 / 店舗経営

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