Age is just a number

Age is just a number

年齢は単なる数字。っと思う様な機会がなかったり、結構遠いお話。

20年立ち仕事続けていて、
チカラ仕事の苦なくやって居たのだけれど、
腰に来る様になったら、

年齢というよりは、
股関節の硬さや、カラダの硬さからの腰を気にする様になり始める。

いつかやろうが、いつかが無くなりそうな気付き。

下半身ががっしりして居るから、
筋トレは上半身を中心に
引くトレーニング。

と言うよりも、
懸垂で自重は引き上げられる様になりたい。

ボルダリングしてみたいとか、
腰痛改善や股関節を可動域を多少マシにしたいなと、
ピラティスに興味があったり、

股関節だけでは無いけれど、
カラダの硬さが多少ましになってくれれば

柔術はじめようと思っていたけれど、

そんなことっ待ってはいられない事を痛感する出来事。

カラダが柔らかくなるのを待ってられない。

カラダが言うこときかなくなってしまう。

頭で思っていることや、見て知った気になっていることと
実際に動かすのは大違い。

歳を重ねていくと、ガタが来ると言うよりも、
ゆう事が効かなくなってきてしまう。

柔術は出来るだけはじめた方が良い。

レスリングって凄いって気づきがあった。

この話はこんなところで