ピンチをチャンスに変える「ちょうどよかった」の呪文（小笹芳央 氏）
つらい事や、悲しい事、不運な事があったときに
「ちょうどよかった。これをきっかけに・・・」と呪文を唱える。
不幸や不運にも意味があると考えてポジティブに次の行動にうつす。
なにかマイナスなことがあった時にリカバリーする、
自分なりの”きっかけ”は持っておく。
それは、言葉でも、行動でも、あるいは、音楽や絵画、
人とのコミュニケーションなど何でもいい。
マイナスの時間をできるかぎり短く終わらせる自分なりの
「きっかけ」を用意しておきたい。
