「“なぜか疲れる人”と距離を取るための3つのステップ」

前回の記事で、
「終わらないやり取りに疲れた経験」について書きました。

今回はその続きとして、
実際にどうやって距離を取ればいいのかをお話しします。

感情で動くのではなく、
少しだけ“順番”を意識するだけで、
関係はぐっと楽になります。

【ステップ① 違和感を無視しない】

最初は小さな違和感です。

「なんか疲れるな」
「ちょっとしんどいな」

この感覚を、見なかったことにしないこと。

多くの場合、ここを我慢すると
後で大きく消耗します。

【ステップ② 説明で解決しようとしない】

真面目な人ほど、

「ちゃんと伝えれば分かってもらえる」
と思いがちです。

でも、前回お話ししたように

丁寧さでは解決しない相手もいます。

ここで無理に頑張ると、
関係はどんどん重くなります。

【ステップ③ 線を引く】

一番大事なポイントです。

・やり取りを減らす
・ルールを決める
・場合によっては関係を終わらせる

ここで初めて、状況が変わります。

距離を取ることは、逃げではありません。

自分を守るための選択です。

人との関係は、

「頑張ればうまくいくもの」だけではありません。

だからこそ、

頑張る方向を間違えないことが大切です。

もし今、

「どうしてこんなに疲れるんだろう」と感じているなら、

それはあなたが悪いのではなく、

関わり方を変えるタイミングなのかもしれません。