【謝罪記事】note読めてなくて申し訳ございませぬ～💦

今年はnote読めてません～😭

　ってことで、ちゃんりおハッピーランドへようこそ✨いらっしゃいませ～！！🌈🍀

　理生りおです！！

　忙しいわけじゃないんですけれど、やりたいことが沢山あって意識がそっちに向いてしまっているので、noteを読む・書く頻度が激減しています。

　今日は、ちょっと頑張って書いてみようかな～って感じ！（5,000文字超えて5,500文字になっちゃった…💦）

　皆様、おばんぬーん🌙

#挨拶文を楽しもう

　昨日、カンナ隊長と種雄さんpersiさんが、スタエフで三羽さんの『Re:君と僕の件』を声劇をなされていまして、ライブ配信を聞いていました。

　さすが、日頃からスタエフなされているお二人でして、上手だし、活舌もいいし、ライブでのクオリティじゃないぐらい凄かったのです！！

　そこで、コメントをしていたのですが、カンナ隊長から

「理生さん、最近あんまnote見てないですよね」

（スタエフ　1:15）

　と、ご指摘をいただきました🤣
（カンナ隊長、ありがとうございます✨✨）

おっしゃる通りでございます！！💦

　ということで、素晴らしい声劇をお借りして、ここから私の言い訳がはじまります。

ご注意：ここから言い訳がとても長いです！

　長いので、コニシ課長さんコニシ木ノ子さんの路地裏伝統芸能｢読むフリして跳べ｣をパクって（？）気になったところに飛んでいけるように、目次を付けます！🤣

noteが読めなくなった理由とは

　2025年はやりたいことが多くて、noteより他に意識が向いちゃってまして、noteを読む・書くことよりも、毎日、色々と考えて、紙のA4ノートやA6のメモ帳に書き出してることに多くの時間を使っています。

　軽く筋トレして疲れてしまっているというのもあるのですが。

※全て言い訳です。では、ここから言い訳を羅列していきます。

７つの言い訳

１．勤めている仕事が忙しい

　私が勤めている仕事の職種は、営業なのですが、BtoB（企業や地方自治体）向けなので、年度末（3月末日）までに向けて、とても忙しく動き回っています。

　特に、営業として心掛けていることは「今年度分の予算、余っていませんか？」ということです。

　もし、余っていれば、新しいサービスをお試しいただくことで余っている予算をいただくことも大事ですし、顧客から相談を受けることも多々あります。

　2月に入って、かなり具体的な数字が見えてきているので、将来に繋がるサービスの提案をしていくことが今後のビジネスに影響すると考えていますし、実際、影響していきます。

　この時期は、手を抜けません💦笑

２．スタエフ独自企画「聞いて！私の住んでいるいいところ」（仮称）

　先月の京都文学フリマにて、三羽さんからアイデアを教えていただきまして、構想を練っています。

　まだ途中までしか書けていないのですが、おおまかな目標としては下記となります。

期限：2026年1月まで
１）皆様が住んでいる地域のいいところ、好きなところを教えていただく２）Stand FMで収録した内容をnoteでも発信する
３）最終的には、来年の京都文学フリマで本として販売してみる

　最終ゴールは、「本」として文学フリマで販売するというところなのですが、そのためには、主旨をご理解いただいたうえで、たくさんの方とスタエフで収録させていただくという構想を考えております。

　現在は、始める前に主旨を明確に記載した企画書をパワーポイントで作成している段階です。まだまだゴールまで遠い...(　= =) ﾄｵｲﾒ

　実現が出来たら、とても嬉しいです✨その目標に向かって進んでいます。
やるべきことは、沢山あるので、企画書を作成して、１つずつクリアしていきたいと思っています。

　記念すべき初回は、生まれたてのおっさん（山ちゃん）さんにご依頼させていただいております。

　今後、ご協力いただける方がおられましたら、とっても嬉しいです🌈🍀✨

　企画書がある程度、完成しましたら、あらためてnoteで発信させて頂き、ご参加くださる方を募りたいと存じております。ﾖﾛｼｸｵﾈｶﾞｲｼﾏｽ😌

３．ちゃんりおチャンネルを開設

　ちゃんりおチャンネルって何？？と思われたと思います。

　私が立ち上げるフリーランス（個人事業主）の屋号です。

　過去（18年ぐらい前から）にフリーランスとして活動していた時期がございまして、今もフリーランスとしての活動も再開していきたいと願っております。

　以前、フリーランスは本名で活動しておりましたが、「理生」の名前で、もう一度、チャレンジしていこうと考えています。

　まだ、何もコンテンツが作れていないのですが、ホームページだけ契約しましたので、これから作成をしていく予定です。

　私がフリーランスをやっていた当時は「ホームページの製作、ブログの運用」や「パソコンにまつわる設定」、「パソコン講習会」などをやっていました。
　MOS（Microsoft Office Specialist）の講師もやっていましたので、今でもVBAぐらいは作成することが出来ます。
　特に、ExcelとAccessが得意ですので、Access VBAを作って納品させて頂いたこともあります。

　今後の事業内容としては、策定中ではあるのですが、「フリーランスのサポートが出来る」ことを軸に考えています。

　会社員として働いていると分からないことは、先輩や同僚や後輩などに聞くことが出来るのですが、フリーランスになりますとなかなか聞く場所がなかったり、自分から求めなければ情報を得ることができません。

　日々、事業を回すことに必死ですので、いつ使うか分からない情報を、外部に取りに行って理解して作るということは、なかなか1人親方やフリーランスは難しいのではないかと考えております。

　私のこのnoteアカウントは、ビジネス向けではなく趣味でやっている日記みたいなものなので、これ以上の説明は割愛させて頂きますが、サービス内容やシステム、人脈のコミュニティも含めて、少しずつ準備しています。

　現在、昔からのお客さんの1人から、3月の申告に向けてのデータ作成依頼やお店のパソコンセットアップなどを受注しているので、そちらも並行してやっています。

４．LUNA SEAのコピーバンド

　LUNA SEAさんのコピーバンドでドラムを叩いています。

　こちらは、夏頃にはライブをしたいという目標を掲げて結成されています。
　そのため、かなりスタジオで練習する日程が埋まっていますので、個人練習する時間も確保しなくちゃいけないですし、筋トレも続けていかないといけないくて、楽しいんですけれど、かなり時間を使っています。

　ちなみに、バンド名は、ボーカルの方の名前が「あつし」なので、「ATSU SEA」にしよって言っているのですが、あつしさんがとても恥ずかしがって嫌がっているので、次のスタジオ練習の後で、バンド名をメンバーで考えるミーティングも行いますが、先に「ATSU SEA」でロゴを作ってしまいました。

５．他バンドのYoutube用動画作成

　知り合いのバンドのYoutube用の動画作成を手伝うことになりました。
Youtube編集も学んでいきたいと思っていましたので、これは縁かなって思い、引き受けることにしました。

　この間、ライブに行って、私が録画をしてその後編集してみました。
かなり時間が溶けます💦いくら時間があっても足りません。

　ただ、Youtube編集ができると、「note×スタエフ×Youtube」ということも出来ますし、フリーランスとしての武器にもなりますので、一石二鳥だと思います。

　今回は、ただ編集するだけではなく、実際に現場（ライブ）に行って録画することが出来ますので、色々なことを試すことが出来るのが最大の魅力だと思っています。

　下記はこの間、私が録画して編集してみたライブ動画となります。

　オリジナル曲をやっている「遊びは終わりだ」というメタルバンドです。

　まだまだ私の動画編集クオリティが低いのと、センスをこれから磨きたいと思いますので、引き続き、Youtube作成も学んでいきます。

６．創作大賞向けのファンタジー小説

　今年は、note創作大賞のファンタジー小説部門に応募したいという目標を引き続き、ゆっくりとやっています。

　ただ、今年の応募が難しいかもしれません。時間が取れていないというのもあるのですが、書くことが少なくなってしまっているので、来年の創作大賞の応募になるかも…ですが、なんとか今年に書き上げたいと願っています。

　まだ構造を作成している段階なのですが、私の好きな「スターウォーズ」形式を取ろうと思っています。

　小説は、4部構成で考えているのですが、書いているのは、「第３部」です。

　この「第３部」のみ、創作大賞に応募します。

　そのため、第３部を読んでも分からない部分があるかと思いますが、それが今回、私が狙っている点です。

　第３部⇒第４部⇒第１部⇒第２部で完結させようと思っています。

７．筋トレ

　筋トレは、ゆるゆると続けています😉

　鏡で写真を撮って、公表しようかなと思ったのですが、あんまり筋肉無いな～と思ったので、やめておこうかなと思います。

　1月3日から筋肉増量に向けて意識をし始めました。

　現在は、タンパク質を1日あたり157g摂取（体重 56Kg×2.8÷1000）としております。

　43歳のおっさんが、家トレーニングだけで、どこまでやれるかっていうことを書いたり、録ったりしても面白いとは思ったのですが、若い時のように筋肉が付かないですし、食べる量も減っているので、本当にゆるやかに少しずつ増えている感じでして、劇的な変化はありませんので、イマイチ面白くはないかなと思います。

　ただ、あまり見た目は変わりませんが、回数が増えていますので、慣れというのもあるかもしれませんが、筋量は確実に増加している実感はあります。

　そして、筋トレをすると疲れ果てて、頭が回りません🤪笑

今を充実して生きるために

　お読みいただきましてありがとうございます。

　日々、これらをこなしているだけで、あっという間に時間が無くなってしまうという言い訳でした！

　私の今年を通してやりたい目標は、「笑い会える年」にすることです。

　そのためには、まずは私自身が日々の人生を充実させて、普段から明るい顔を心掛けることで、皆様にお会いした時に、笑い会えると感じています。

　日々の充実のために、毎日、私はA4ノートに朝（とできれば夜）に「５分間ジャーナル」を書いています。

ティム・フェリス　「５分間ジャーナル」

　上記のサイトが、ティム・フェリス氏の「５分間ジャーナル」について書かれていることなのですが、私が実際に書いているのは、下記です。

１．今日、感謝していること、嬉しかったことを３つ書き出す
２．今日、自分がやりたいことを書く
３．なりたい自分を書く（アフォメーション）

実際に私が書いた内容

２月５日（水）

１．今日、感謝していること、嬉しかったことを３つ書き出す
① 昨日は仕事をやり切ることができて良かった。
② 「遊びは終わりだ」バンドの動画をとりあえず形にできて良かった。
③ 友達が今日、スマックのママに会いたいとのことで、奢ってもらえるので、ただ酒が飲めるのが嬉しい。

２．今日、自分がやりたいことを書く
① ちゃんりおチャンネルのホームページについて、Wordpressのどのフリーアドオンを使用するか考える。まずは目に見える形にすることにこだわる。
② スタエフの「聞いて！わたしの住んでいるいいところ！」の企画書について、アジェンダをAIに確認し、足らないと思われる部分を追加する
③ End of sorrowのドラム譜面の仕上げにかかる

３．なりたい自分を書く（アフォメーション）
固定概念を手放して、自分のDesireと向かい合いながら、やりたい方向を貫く。
結果を急くのではなく、どんなことがあっても、待つことのできる広い心を持ち続ける。笑顔で優しく色気のあるイケオジになる。
フリーランスの事業では、みんなを笑顔にし、みんなから喜びをいただきながら、今を充実して生きる。

さいごに「自由には不自由もある」

　最後に、ぶるはんさんがとてもいい記事を書いておられましたので、紹介させていただき、長くなった本記事を締めたいと思います。

　ちなみに、svayam（スヴァヤン）とはサンスクリット語らしいです。
ここでは、svayamの意味は書きません。調べてみてね😉笑

　私は上記の部分にとても胸を打たれました。

　今、やりたいことに、目指したいことに向かって進んでいます。

　それは、とても自由です。

　しかしながら、自由と対についてくることも生じますし、それを受け入れていくということに初めから気付いた方がいいと私は感じています。

　自分が望む自由への道中は、とても不自由で険しいかもしれない。

　けれど、望む自由への不自由で険しい道も、それも含めて全て自分が望む自由なのである。

　炎のように燃えて、Desire🔥

　ってハナシ。