コツコツ続けるコツ

わたしはコツコツやるのがどうやら得意な方みたいです。

今コツコツやっている事は、体重を量る、日記を書く、このnoteを書く、Twitterを投稿する、家計簿をつける、食べたものすべてを記録する。

これらを全部毎日やっています。

みんなに聞かれるのですが、どうやったらつづくのか？

今日はそれを書いてみたいと思います。

✅完璧主義にならない

わたしがコツコツ続けられているものは、思い返すとゆるゆる計画のモノばかりです。

たとえば、体重の場合は、同じ時間に量ったほうがいいらしいのですが、忘れていて、違う時間に量ってもOK。

日記も、書けない時は、1行でもOK。

noteも、書けない時は文字数が少なく手もOK。

Twitterも1ツイートしてあればまずはOK。

家計簿も、忘れた時は不明金で処理。

食べたもの記録も、大体合っていればOK。

こんな風に適度に適当さを入れていっています。

✅面倒くさいけど面白い状態

毎日コツコツやるのは、やっぱり面倒くさいです。でも、面白いという感情もあります。

その面白いという感情にすがって、頑張れているところもありますね。

コツコツ面倒くさいモノには、毎日続けると面白さがどこかに見つけられます。

そこを最大限楽しむ様にしてみてください。

その面白さの為にまた頑張ろうと思えますから。

✅まとめ

この適度に適当にするをやったおかげで日記は14年続いています。適当に書いた日記でも、読み返すとかなりいろいろ思い出して楽しいんですよ。

そうやって面白さを見つけていくと続けられます。

面倒くさいものにはそれなりの報酬があることを覚えておいてくださいね。

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