ダメな日もあります。それでいい。

何をしようとも、どうしてもダメな日があります。
毎日の習慣になっているから出来るハズなのに、それすらもできない日があったりします。
でも、そんな日は誰しもがあるもので、変に落ち込んだりする必要はありません。
そんな時には、こんなやり方をわたしはしています。

✅寝てしまう

そんな日には、大抵寝不足が溜まっていて、体力的にそうなっている場合もあります。
そういう時には、寝てしまうのが一番です。
脳をうまくリセットさせるには、寝るのがいいですね。
頭が上手く働かない状態では、本当に何をしてもダメで、わたしも何度もそんな日を迎えた事があります。
やっぱりそういう日には寝てしまう事が一番、わたしには効果がありました。

✅次の日があると意識しよう

諦める力も大切です。
その日は、もう諦めてしまって、次の日にできる事は次の日に持ち越しましょう。
その方が、今日もがいて、酷い出来のものができるよりも、明日キチンとしたものができる方がよかったりします。
アイデアも、浮かばない時にも、一旦その作業をやめてしまって、全然違うことをやったほうが、かえってアイデアが浮かぶ時もわたしも多々ありました。
いつまでも、今にこだわり過ぎず、ちょっとタイミングをずらすだけでも、何かが変化して上手く行くときもありましね。

✅まとめ

実は、これを書いている今日がそんな日。
今日はこの記事を書いたら、ノルマ的なものは今日はせずに、やりたい事をのんびりやりたい分だけやって、過ごして行こうと思っています。
ダメな日は誰にでもやってきます。
そこで落ち込まず、別の一手を打つのもいいでしょう。

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