汗っかきのエレジー

わたしは汗っかきな体質です。

特につらいのが、顔に大汗をかいてしまうこと。

しかもわたしはメガネをしているのでなおさらそのつらさが倍増してしまっています。

夏はこの汗との戦いの日々でもあります。

✅結論：汗はかいた方がいい

汗っかきでつらいのはつらいのだけれど、結論を言うと汗ってかいた方がいいとわたしは思っていたりします。

ただし、正しく汗をかく事が大事だったりはしますけどね。

特に感じるのが、汗を顔に大量にかくので、格段に変化するのがお肌。

汗をかく事で老廃物がでるのか、お肌がつやつや、しっとりになるんですよね。

しかも汗で潤いもキープ。

汗をたくさんかいた後の自分のおでこやほっぺを触ると、なんか自分の肌じゃ無いみたいに感じるんですよね。(笑)

ただ、わたしは営業のしごとをしているので、お客様の前に行くときには、汗とか、髪の乱れとかはきちんと始末をしていかないといけないんですけどね。

✅後始末

汗っかきの方に言いたいのは、汗をかいた後の後始末。

後始末をしっかりしないと、体調を崩してしまう事になってしまいます。

なぜかと言うと、汗をたくさんかいた後の下着をキチンと交換していかないと、体が冷えすぎて、風邪を引いてしまう元になってしまいます。

わたしもサボってしまってはいるのですが、汗でぐっしょりになった下着は、小まめに着替えていきましょう。

仕事によっては中々着替える場所が無かったりしますが、わたしの場合は多目的トイレなどで着替えてしまったりします。

また、タオルは必須で、小まめに汗を拭っておかないと、重要な書類や商品などに汗がたれてしまって、アウトになることもあるので注意です。

✅まとめ

時々、汗なんてかかない動物にうまれれば良かったのにって思う時があります。

汗がたれてしまったり、冷えすぎて寒くなってしまうときなんかは特にそう思います。

哀しいがそういう生き物、人間として生まれたからにはこの汗問題からは逃れられないんですよね。

だとすると、どう対処して行くかが大事だったりしますよね。

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