未だに承認欲求がすごい件

わたしはいろんなコミュニティに参加しているのですが、やっぱりどこのコミュニティにおいても構ってほしい欲がでてしまいます。

つまり元をだだせば、承認欲求が強いって事なんだろうなって自分では解釈しています。

子供の頃から、自分自身ではなく、わたしの血筋の方が大事にされてきた経歴があるので、なおさらそうなのかもしれません。

✅何かで読んだ、食欲、睡眠欲、性欲より強い説

何かの本で読んだのですが、承認欲求っていうのは、人間の基本的な三大欲求よりも実は強いって言う事が書いてあったと思います。

これはやはり人間に基本として、人の助けを得なければ生き残れないっていう生物だからだと思っています。

これも違う本で読んだのですが、人間にとって孤独は非常にストレスらしく、寿命にも影響をしてしまうほどだと読んだ記憶がありますね。

だからこそ、人は承認欲求を持っていてそれを満たそうと懸命になるんだろうなぁって考える朝でした。

わたしも、普段は表になるべく出さない様にしていますが、どこかで人に認めて貰いたいっていうのはありますね。

✅母

承認欲求の基礎は、生まれた時に母の関心を失ってしまうと死んでしまうという強烈な欲求から始まっています。

赤ちゃんは泣くときはかなり必死です。

わたしも子育てをしていて、親ならば、泣かれてしまうと放っておけなくなるぐらいのパワーで泣いてきます。

だからこそ、それだけ生き残るための承認欲求というのは強くあるんだろうって思っています。

なるほど、だから三大欲求よりも強く大切な欲求なんだなってこれを振り返ってみても思いますね。

✅まとめ

承認欲求が強すぎると、人間関係が上手く行かない例を良く見ていると思います。

わたしもともすれば自分の承認欲求のせいで不仲になった人が何人もいたりします。

けれど、心の奥底でうごめく孤独感は強烈に自分を苦しめてくるので、承認されたいんですよね。

今日も自分の承認欲求と上手く付き合いつつ一日を組み立てて行きたいですね。

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