脳が回る時

わたしは時々あるのですが、脳の調子が良くて、考えがドンドン進む感覚になることがあります。

一番調子が良い時だと、自分でも怖いぐらいにドンドンアイデアが出てきて、それが全てピッタリくるなんて事もあったりします。

こういう調子良い時があると人生が面白いなぁって思ったりしています。

✅十分な睡眠

そんな状態になるためには、必ず必要な事は十分な睡眠が確保されていることが大切です。

わたしも普段キチンと寝ているタイプではないので、この頭が回る状態になる事は結構まれだったりします。

でも質の良い睡眠を十分にとれた時には、この頭が回る状態になることが多く、やっぱりキチンと睡眠を取ることは大事なんだなぁっと実感しています。

人間の欲望の中で、なんとなく一番我慢できるのが睡眠かなって思います。

やりたい事があると睡眠を削っても遊んでしまったりしますよね。

✅適度なインプット

もう一つ脳が回る時に必要な事があります。

脳を回すのに必要な知識が頭にないと、回ったとしてもその材料がない状態だとあんまり意味がありません。

いろんな考え方の素材が頭にあった方が、回転がよくなります。

エンジンに例えると潤滑油の様なものになるのかなぁなんて思ったりもしています。

知識と知識が頭の回転によってくっつくことによってよりいいアイデアになったりします。

それに、次々と連鎖して頭の回転をしていく為にも、知識が必要だったりしますね。

✅まとめ

頭の回転が良い時って、いろんな事を思いつくからめちゃくちゃ楽しかったりします。

わたしもなるべく味わいたいのですが、睡眠時間を整えたり、知識を蓄えたりするのが上手く行かなくています。

今日からまたワクワクできる様に整えて行きたいですね。

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