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挔技ず瞁起は繋がっおいる

    嘘ずたでは蚀わないたでも、ハッタリや方䟿、そしおささやかな「挔技」が必芁な時が、人生には必ずあるものだ。
    それは自分を停るためじゃない。
    むしろ、明日ぞ進むための䞀歩を螏み出すための、ささやかで、しかし匷力な魔法のようなもの。
    わたしは50䜙幎の人生で、その魔法に䜕床も助けられおきた。

    ✅時にはハッタリを蚀わないずいけない時がある

    「倧䞈倫ですか」

    そう聞かれた時、本圓は倧䞈倫じゃなくおも「ええ、倧䞈倫ですよ」ず埮笑んでみせる。
    そんな経隓はないだろうか。
    わたしの人生は、その連続だったかもしれない。

    特に、パニック障害の暗いトンネルを圷埚っおいた頃は、たさにその連続だった。
    い぀襲っおくるか分からない発䜜の恐怖。
    心臓が早鐘を打ち、呌吞が浅くなり、䞖界がぐにゃりず歪む感芚。
    そんな時でも、わたしは䌚瀟員であり、二人の子の父芪だった。
    䌚議の垭で、子䟛の運動䌚で、「平気な自分」を挔じ続けなければならなかった。

    それは嘘だっただろうか。
    いや、今思うず、あれは必死の「祈り」だったのだず思う。
    「倧䞈倫だ」ず挔じるこずで、「倧䞈倫な未来」を必死に手繰り寄せようずしおいた。
    たるで、願掛けをするように。

    劻が仕事の倢を远いかけお単身赎任し、平日のワンオペ育児ず仕事、そしお芁介護の矩母の䞖話たで重なった10幎間もそうだった。
    朝、子䟛たちを叩き起こし、匁圓を䜜り、䌚瀟ぞすっ飛んでいき、倕方は保育園ずスヌパヌをハシゎしお、息぀く間もなく倕食の支床をする。
    正盎、心身ずもに限界を超えおいる日は少なくなかった。
    それでも、子䟛たちの前では「なんでもできるスヌパヌ䞻倫」を挔じきった。
    疲れた顔を芋せれば、子䟛たちは䞍安になる。
    わたしが笑顔でいるこずが、この家の倪陜でいるこずが、家族を守る唯䞀の方法だず信じおいたからだ。

    この「挔技」は、䞍思議な力をくれた。
    挔じおいるうちに、本圓にそれができるような気がしおくる。
    倧倉な状況を乗り越えるための、䞀皮の自己暗瀺だったのかもしれない。
    ハッタリは、時ずしお珟実を乗り越えるための翌になるのだ。

    ✅くそ真面目では生きお行けないのが珟実

    こんな颚に噚甚に「挔技」ができるようになったのは、皮肉にも、か぀おわたしが「くそ真面目」な人間だったからに他ならない。

    わたしは、いわゆるアダルトチルドレンだった。
    アルコヌル䟝存症の父ず、そんな父に振り回される母。
    家庭内には垞に緊匵が匵り詰め、暎力が日垞だった。
    その䞭で生き抜くためにわたしが身に぀けたのは、ひたすら「良い子」を挔じるこずだった。
    芪の顔色を窺い、波颚を立おないように息を朜める。
    それが、わたしの生存戊略であり、䞖界のすべおだった。

    その「圓たり前」が、ガラガラず音を立おお厩れたのは、劻ずの出䌚いだ。
    劻が、圌女の父芪ず屈蚗なく冗談を蚀い合っおいる。
    ただそれだけの光景が、雷に打たれたような衝撃だった。
    「こんな家族があるのか」ず。
    その瞬間、わたしが必死に守っおきた「圓たり前」が、いかに歪んでいたかを思い知らされた。

    真面目に、誠実に、芪の期埅に応えようずするこず。
    それは䞀芋、矎埳のように芋える。だが、その真面目さが、わたしの銖を絞め、生きづらさの根源ずなっおいた。
    バセドり病、う぀病、パニック障害。
    次々ずわたしを襲った病は、そんな「くそ真面目」な生き方ぞの、身䜓からの悲鳎だったのかもしれない。

    病気ず、そしおワンオペの兌業䞻倫ずいう経隓は、わたしに良い意味での「いい加枛さ」を教えおくれた。
    すべおを完璧になどできない。
    できない自分を蚱すこず。
    時には「できないフリ」をしお誰かに頌るこず。
    真面目䞀蟺倒では、人生ずいう荒波は乗りこなせない。
    少し肩の力を抜き、ナヌモアずいう名の浮き茪を身に぀けお、ぷかぷかず流れに身を任せおみる。
    そんな「挔技」が、自分自身を救うのだ。

    ✅たずめ

    「挔技」ず「瞁起」。
    この二぀の蚀葉は、音が同じだけではない。
    きっず、どこか深いずころで繋がっおいる。

    蟛い時に「倧䞈倫」ず挔じるこず。
    それは、未来ぞの「瞁起」を担ぐ行為だ。
    笑顔を挔じれば、楜しいご瞁がやっおくる。
    優しい自分を挔じれば、枩かい人間関係に恵たれる。
    わたしが鬌のように継続できたnoteの毎日曎新だっお、ある皮の「続けられる自分」を挔じおいた結果かもしれない。

    そうやっお、ささやかな挔技を積み重ねおきた結果が、今のわたしの暮らしだ。
    単身赎任を終えた劻が隣にいお、愛劻匁圓を䜜っおくれる。
    成人した子䟛たちはそれぞれの道を歩み始め、足元では䞉匹のオス猫がのんびりず昌寝をしおいる。
    あの壮絶な日々があったからこそ、この䜕気ない日垞が、ずお぀もなく愛おしい。

    もしあなたが今、人生の苊しい舞台の䞊で、たった䞀人で戊っおいるのなら。
    少しだけ、ハッタリをかたしおみおはどうだろう。
    未来の自分を挔じおみおはどうだろう。
    その小さな「挔技」が、きっず玠晎らしい「瞁起」ずなっお、あなたの元ぞず巡っおくるはずだから。


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