快適って自分で作るものかもね

何を隠そう、わたしは快適な事が大好きだ。
たとえば、空調が快適でぐっすり眠れる環境だとか、パソコンが快適でサクサク動いて思い通り作業ができるとか、そんな事が大好きである。
そんなの人類全員そうだよ！っていうツッコミが頭の中で鳴り響いているが、それは無視して話を強行していこう。

✅快適っていうのはバランス

人間をやっていると、快適な状態って意外と少なくって、ほぼ不快か、辛いか、苦しいが多いと感じている事が多い様に思うのでは？
ところが人間は、不快を感じ易い様に出来ていると聞いた事がある。
やっぱり不快をキチンと感じて以内と命の危機が迫っているのに自分を守ることが出来ないから。
だから、快適よりも不快をよく感じるものだったりする。
だからこそ、貴重な快適な状態をありがたく享受したいものだ。
たとえば、お腹が空いているとしよう。
だと、やっぱりお腹が空いているという不快を感じる。
そんな所に美味しい食べ物が出てきてバクバク食べたとする。
すると、丁度いい塩梅だと、美味しいし、お腹も適度に膨れて快適な状態になる。
しかし、それが度を越すと、お腹がパンパンになり、気持ち悪く、起き上がるのも苦しい、また不快が襲ってくる。

これだけでも、快適っていうのは、本当にバランスなんだなって言うことがわかる。
暑い夏も不快だし、寒し冬も不快だったり。
自分で丁度いい塩梅を見つけて行くのが人生の歩む面白味の1つなのかも知れない。

✅がんばってもいず、後悔もせず

快適さを作るためには、ある意味努力が必要だったりする。
何もせずにだらだらすごしているとしても、それは快適だと言わない。
その努力も、がんばってがんばってするものではなく、堕落に落ちない様にバランスを取るためにするぐらいの努力だ。
そうやって、どちらにも行き過ぎずにやらないと、自分が感じられる快適さを得られにくい。
わたしは過去に鬱になった事があるが、あれは、頑張り過ぎて、体調を壊した事が原因だったりする。
自分の限界を超えて頑張り過ぎると、快適になるどころか、鬱というかなり酷い不快に教われる。
逆に、何もせずにだらだらしていると、お金も入らず、ご飯も食べられず、それはそれで不快になっていく。
やっぱり快適でいるためには、自分の能力の域を超えない努力をコツコツ継続することなのかもしれない。

✅まとめ

快適さって人に与えられるものではない。
自分で上手く作っていくものだとわかったと思う。
普段から、自分の快適な領域を知っておく必要がある。
そうしなければ、無駄な努力をして頑張り過ぎてしまう。
もしくは、努力が必要な場合にだらっとしてしまったりする。
上手く自分のバランスを知って生きて生きたいものだ。

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