誰にでも必ず悩みはある

どんなに幸せそうに見える人でも、生きている限り必ず悩みがあります。
わたしが知っている美人な人でも、顔にコンプレックスがあったりするのもそういう例です。
自分の考え方次第で、本来それが強みだったりするはずの事が悩みに変わってしまったりするのです。

✅悩みは尽きないものだと理解しよう

人は必ず何かを悩んでいます。
これは生きている限り無くなったりはしないものです。
仏教ではこれを業といったりするそうです。
生物である限り、食べ物を摂取しないと生きて行けないこの身体もすぐに悩みにつながりますよね。
しばらく食べてないとすぐにお腹が空く悩みに突き当たりますし、食べれば食べたで、太ってしまう悩みがやってきます。
なので、悩みをゼロにしようとかするのは、無駄な行動と言えます。
まずは、基本スペックとして悩みがあるものだと認識しましょう。

✅比較ではなくリスペクト

わたしの経験では、誰かと比較することで多くの悩みが生み出されているのもまた事実。
もしも、いろんな悩みが多くてつらすぎる場合は、誰かと比較を無意識にでもしている場合が多いです。
比較するのをちょっと止めるだけで、ほとんどの悩みが無くなっていきます。
自分は自分、他人は変えられないっていうのを認識しましょう。
そうすれば、悩む必要がなくなります。
ちゃんとコントロールできるのは自分だけなので、他人に振り回されて、無駄な悩みを増やすのは止めましょう。

✅まとめ

誰にでも悩みはあります。
けれど、必要以上に無駄に悩みを増やす事もありません。
人と比べてしまうと、その差がまた悩みに変わってしまいます。
誰とも比べずに自分の成長だけを自分の真ん中に据えて努力を続けていきましょう。

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