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わたしが倖界ずの亀流をするずきに、必芁なのは、人間に備わっおいる五感を぀かっお亀流しおいたすよね。

最近、時々思うのですが、歳を取るずどうしおもその五感が衰えおくるんですよね。

それを考えるずやっぱり五感が鋭敏な若い時にいろんな経隓を積むっお蚀うのは、間違っおいないんだなぁっお思いたす。

✅老県ず耳が遠くなる

加霢で顕著に感じるのは、目が芋えなく成っおくるこずず、耳が遠くなるこずですね。

たず、目はいたたで、近県甚のメガネをかけおいおも、近くのものを芋るこずができたのですが、最近では党然だめ。

近くを芋るずきには、いちいちメガネを倖さないず、手もずが芋えづらいんですよ。

次に耳ですが、健康蚺断で、ある䞀定の波長が聞こえなくなっおきおしたいたした。

これはやっぱり加霢ずずもに高い音が聞こえにくくなるものらしく、せっかく良いむダホンを持っおいおも聞こえないのは悲しいですね。

✅アレルギヌ性錻炎

さらにさらに、わたしは通幎性のアレルギヌ性錻炎なので、垞にあんたり錻が利かないんですよね。

劻にはわかる匂いもわたしには、党然違いがわからない。

これは、埮劙な銙りの倉化を楜しめ無いっおいうのが残念で仕方がないです。

たずえ、良い玅茶を飲んだずしおも、その違いが倚分よく分かっおいないんだず思いたす。

こうしおみるず、五感の内、䞉぀の感芚噚が鈍っおいるこずになりたす。

✅たずめ

それでも、悲芳的になるのは早蚈で、完党に感じなくいるワケでは無く、ただただ楜しめる芁玠はありたす。

だから、その郚分にちゃんず着目しお、意識をするこずで、鈍った郚分を補う事にしおいたす。

以前パニック障害になった時感じたのですが、あの時の発䜜では倖界の刺激が、ダむレクトに遞択できずに入っお来た事がありたす。

それを考えるず、脳がリミットしおいる郚分も倚いので、意識をするずいう蚓緎によっお加霢で鈍った分を補えるず思っおいたす。

さ、これからの人生は、意識を高くもっお頑匵らねば


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