環境の影響

心も部屋の中の空気と同じで、ずっと同じ所にいると淀んできたりします。

そういう時には、いつもいる部屋を飛び出して、違う環境に身を置くことも大事だったりします。

普段とは違う刺激を身体に受けることで、いつもは感じない感情や、気持ちの動きがあったりします。

✅空気を変える

先ほど部屋の中の空気と同じといいました。

ずっと締め切った部屋にいると、本当に空気が淀んできますよね。

そうなったら、何をしますか？

窓を開けたり、その部屋から出て散歩に行ったりしますよね。

それと同じで、人生においても、違う空気を吸うことが、とても大事だったりします。

いつもと違う環境、違う人々と会う事で、刺激をたっぷり受けて、いつもとは違う感覚を味わう事ができます。

たとえば、旅行もその代表的な空気を変えるって言う事ではないでしょうか？

✅心の作用

空気を変えるメリットとして大きいのは、心に作用する刺激が変わって来るという事です。

心の作用が変わって心の動きが違ってくると、袋小路だと思っていた場所でも、実は簡単な所に抜け道があったっていう事に気付いたりします。

悩みがあってずっと部屋に籠もっているぐらいなら、ちょっとした散歩をした方が、ひらめきがあって、その悩みが解決したりする事があります。

その心に引っかかっていたものが全然たいした事がないと気付いたりするんですよね。

わたしもそのひらめきで何度も助けられた記憶があります。

もしも、行き止まりに来てしまったと感じたなら、自分の置かれている環境を勇気を出して変えてみると、自分の心の動きが変わってきます。

そうなれば、あとはその変わった心のまま動けば、道が開けたりします。

✅まとめ

人は慣れた所の方が安心しやすい生き物です。

だから、意識して行動しないと、毎日同じ事を繰り返してしまいます。

そうならないためにも時々旅行に行ったり、ちょっとした散歩をしてみることで、心にくる刺激を変えてみると、意外と悩みが解決したりするのでおすすめです。

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