🧑🍳健康レシピ💘『業務スーパー産の春巻きの皮』de『🌯超簡単なんちゃって🇲🇽ブリトー（紅白2種類）』を作りました❗️（❤️肉だんごのミートソースver.＆🤍スチームチキンのカルボナーラver.） 【おまけ】残った具材は冷凍パイシートを使って『🥧なんちゃってボローバン』‼️ 健康・ダイエット・糖尿病対策💕
🌈健康を願うみなさま
こんにちわ
今回は
業務スーパーさんの
『春巻きの皮』を使って
超簡単
🌯なんちゃって🇲🇽ブリトー🌯
（紅白2種類）
を作りました❗️
❤️肉だんごのミートソースver.
＆
🤍スチームチキンのカルボナーラver.
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【おまけ】
残った具材は
冷凍パイシートを使って
🥧なんちゃってボローバン🥧
を作りました‼️
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超簡単
🌯なんちゃってブリトー🌯
（紅白2種類）
【材料】
・春巻きの皮
・ふりかけるチーズ
・冷凍肉だんご
・ミートソース（パスタソース）
・冷凍スチームチキン
・カルボナーラ（パスタソース）
【作り方】
①肉だんごのミートソース
👆️肉だんごはコップの底にラップを巻いて潰しました
スパイスを追加してオリジナルにアレンジ
②スチームチキンのカルボナーラ
③ ①②共に水溶き片栗粉で濃度をつけました
④耐熱ラップの上に春巻きの皮を置き、霧吹きで濡らす
⑤肉だんごのミートソース＆ふりかけるチーズを乗せて包む
⑥表側
⑦裏側
思ったよりも具材が透き通っている〰️😱
⑧急遽、もう1枚別の春巻きの皮で包みました💦
（裏側を上にして包む！！！）
⑨表側も裏側もGOOD👍
⑩下に敷いている耐熱ラップで全体を包む
⑪スチームチキンのカルボナーラも同様に作る
裏側を上にして包む！！！
出来上がり
⑫見た目が同じなので目印（折り紙）を付けました！
☝️作り立てを食べる時は
耐熱ラップのままレンチン1分
⑬フリーザーバッグに入れて冷凍保存可能
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冷凍保存したもの
👆️冷凍したものを食べる場合は
耐熱ラップのままレンチン
目安：3分
（表2分＋裏返して1分）
🎊カットして完成🎉
（2段重ね）
❤️肉だんごのミートソースver.
🤍スチームチキンのカルボナーラver.
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（正直ポイント）
春巻きの皮
あと1〜2枚巻いてもGOOD👍
トルティーヤの皮なら1枚で完結
（そりゃそーだー✨）
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【おまけ】
🥧なんちゃってボローバン🥧
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（余談）
春巻きの皮を予定の倍
使ってしまった為
具材が半分残ってしまいました
冷凍パイシートを使って
『ボローバン』を作ることに‼️
冷凍パイシート
冷凍パイシートが
2枚しかなかったので
🥧なんちゃってボローバン🥧
（正しくは4枚必要）
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【作り方】
①冷凍パイシートを常温に戻す
②分割
③フォークで穴をあけて卵液を塗る
クローズアップ
④具材を乗せる
⑤ふりかけるチーズを乗せてオーブンで焼く
（目安：600W 30分）
最後の10分でトレーの前後を入れ替えました！
（焼き色を均一にする為）
⑥焼き上がり
🎊パセリを振って完成🎉
❤️肉だんごのミートソースver.
🤍スチームチキンのカルボナーラver.
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（正直ポイント）
🥧なんちゃってボローバン🥧
一部溢れました😅
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なんちゃって ではない
🥧ボローバン🥧
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【関連記事】
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🌯KFC風ツイスター🌯
以上
最後までご覧頂き
どうもありがとうございました
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