ちょっとお疲れの時は、こころの点検がいいかもしれない＾＾
先日、音声で話したことが「ちょっと分かりにくいよ～」と感想いただきました。折角、感想いただいたので、なんとか見える化できないかしら？と思い、実験してみたいと思います。
ちょうど季節は秋。
全国的に日照時間が減って、統計的にお悩みが増える時季でもあります。
夏の疲れも気づかないうちに、たまっていたりするので、本格的な寒さが来る前に、元気取り戻しておきたいなぁ～と思う四捨五入で還歴の私です。
よかったら、おつき合いくださいませ＾＾
感想コメントいただけると、とても喜びます。
こころの準備をしたいので、辛口コメントはnoteのお問い合わせフォームからお願いします🙏
先日の音声はこちらから↓
イラッち先生だった頃を思い出しながら、私のこころにあった気持ちや思い込みを点検しました。
上にいろいろくっついていると、全く見えてませんよね～。
疲れている時は、結構こんな状態が多いと思います。
いろいろくっついている事に目が向きがち。
本当は…？を思い出せると、少し元気が出てくるはず＾＾
動画は、こちらを見てみてくださいね↓
疲れている時は、イライラしがち。
少し立ち止まって、点検したらまた前に進む元気が戻ってくるはずです。
陰ながら応援していますね＾＾
