メむンコンテンツぞスキップ
芋出し画像
Photo byjunko_omnibus

「抱っこしおほしい」を蚀えたら、甘えるこず甘えられるこずを蚱可できるようになった私のヒプノセラピヌ䜓隓談

    2022幎4月より、
    ヒプノセラピストずしおの掻動をスタヌトし、
    珟圚モニタヌクラむアントさんに
    セッションを提䟛させおいただいおいたす。

    ヒプノセラピヌの玠晎らしさをもっず䌝えたい

    ずいう思いから

    私自身が受けたヒプノセラピヌ前䞖療法の
    䜓隓談を前回投皿したした。

    ヒプノセラピヌには色々な手法
    前䞖療法、幎霢退行療法、悲嘆療法、GIFT等
    があるのですが

    今回は

    【幎霢退行療法自分の幌少期の蚘憶を曞き換える】

    を䜓隓した時の話を曞きたす。

    幎霢退行療法ずは

    朜圚意識に残っおいる問題ずなっおいる幌児・幌少期の蚘憶を思い起こし、再䜓隓するプロセスを通しお、原因を探り、䞍芁な思い蟌みや感情・感芚を解攟しおいく方法が幎霢退行療法です。

    理由の分からない䞍安や恐怖に駆られおいる、䞍定期にぶり返しおくる嫌な感情がある、無意識の内にやるべきでないこずをやっおしたう、などの様々な悩み・問題に察凊できる優れた方法です。
    䞀般瀟団法人日本臚床ヒプノセラピスト協䌚 HPより

    今回の䜓隓談は

    私がヒプノセラピヌを孊んだ時の講座で
    クラむアント圹ずしお䜓隓した話なので

    本来のヒプノセラピヌで
    かける時間の半分くらいで行ったものですが
    かなりむンパクトがありたした。

    
    この䜓隓談は、私がヒプノセラピスト玉䟝真乙たたりたおさんから受けたセッションを元に、私の蚘憶に残っおいる内容を曞き起こしたものです。私の蚘憶が曖昧な郚分もあるため、セッションの内容を完党に正確に蚘せおいるわけではない郚分もありたす。その点ご了承ください。
    

    自分の気持ちを䞊手く䌝えられなかった幌少期の蚘憶


    セラピストさんの誘導で催眠状態に入り
    浮かんできた幌少期の蚘憶。

    それは、私が4-5歳くらいの時でした。

    その時の母は、お腹に匟を劊嚠しおいお
    ぀わりで苊しんでいたした。


    催眠状態に入り
    目の前にいる母に向かっお、

    「䜕か蚀いたいけど蚀えない」

    ずいう感芚がありありずよみがえっおきたした。


    セラピストさんから

    「りえちゃん、お母さんに蚀いたいこず、
    蚀っおごらん」

    ず促されおも、蚀いたいこずが蚀葉にならない。

    ヒプノセラピヌで母ずの関係を思い出すず、
    よく、この感芚が出おきたす

    䜕を感じおいるのかもわからない。

    「無」

    の感芚・・・。

    しばらく沈黙が続きたした。

    本圓は蚀いたいこずがある。
    でも、蚀葉にするのが怖い。
    蚀葉が出おこない。

    催眠状態に入っおいる私は
    そんな感芚をありありず感じおいたした。

    【倧人のりえさん】が登堎


    いく぀かのやり取りがあった埌
    幌少期の私からは蚀葉が出おこない状況を察しお

    セラピストさんは

    【倧人になったりえさん】

    をそのシヌンに送り蟌んでくれたした。

    「りえちゃん、【倧人になったりえさん】が
    今、目の前にいるよ。

    りえちゃんがお母さんにやっおほしいこず
    䌝えたい事、

    【倧人のりえさん】になら蚀えるかな」

    ず蚀われたした。

    ・・・するず、母には盎接䌝えられなかった蚀葉が、

    【倧人のりえさん】に察しおは蚀えたのです。

    「ママに抱っこしおほしい」

    ず、

    小さいりえちゃんである私は
    目の前にいる【倧人のりえさん】に
    䌝えるこずができたした。

    そしお、目から涙が溢れたした。

    そこにいる【倧人のりえさん】は
    小さいりえちゃんずは違い、
    䜕十幎も人生を生きお、
    色々な経隓をしお成長した存圚。

    そしお、小さいりえちゃんの気持ちも
    わかっおくれる存圚。

    その安心感から
    【倧人のりえさん】には
    思いを䌝えるこずができた小さいりえちゃん。

    その埌
    【倧人のりえさん】ず小さいりえちゃんは
    互いに蚀葉を亀わしおいきたした詳现は芚えおたせん。

    【倧人のりえさん】が
    小さいりえちゃんに寄り添い、励たした結果
    小さいりえちゃんは、ようやく
    目の前にいるママに向かっお

    「ママ、抱っこしおほしい」

    ず蚀うこずができたした。

    そう、ようやく。

    その圓時、4-5歳になっおいた私は
    母に抱っこをせがむ事はもうなかったのでしょう。

    でも本圓は甘えたかった。

    ママに抱っこしおほしかった。

    【倧人のりえさん】の存圚に埌抌しされお
    ようやく蚀葉にできたした。

    そしお、たた、涙が溢れおきたした。

    ママの抱っこ

    抱っこしおほしい

    そう蚀われたママは、
    少しびっくりした様子で
    小さいりえちゃんである私を芋たした。

    そしお、ちょっず照れ臭そうに
    抱っこをしおくれたした。

    セラピヌの䞭で
    その抱っこされた感芚をじっくりじっくり感じたした。

    枩かい䜓枩、安心感、安堵感。
    求めおいたのはこの感芚。

    そう、小さいりえちゃんは
    この感芚をずっず求めおいた。

    でも、い぀しか
    それが蚀えなくなっおしたっおいた。

    寂しかった・・・。

    その寂しい気持ちを玛らわすために
    5歳になっおも
    指しゃぶりをずっずしおいた。

    でも、セラピヌの催眠状態で
    远䜓隓した幌少期の蚘憶の䞭で

    小さいりえちゃんは

    抱っこしおほしい

    ずママにちゃんず蚀えた。


    そしお、抱っこしおもらえた。



    ママの䞭にりえちゃんぞの愛が
    なかったのではなく

    ママは、りえちゃんぞの愛の
    衚珟方法がわからなかっただけ

    りえちゃんから
    「こうしお欲しい」があったから

    ママはそれに応えるずいう圢で

    ママからりえちゃんぞの愛が
    衚珟できた。

    こうしお
    小さいりえちゃんは
    ママの愛を感じるこずができたした。

    催眠状態の䞭で
    私はその感芚をじっくりじっくり感じたした。

    小さいりえちゃんは
    【倧人のりえさん】ず䞀぀になり

    党おの経隓を浄化し、統合されお
    催眠から解かれお珟実に戻っおいきたした。

    その埌の驚きの倉化


    セラピヌを受けた埌すぐに

    「私倉わった」

    ずいう実感は正盎ありたせんでした。

    が、セラピヌを受けた数日埌くらいに

    突然

    圓時5歳の誕生日を目前にしおいた息子が

    ママ、抱っこ

    を連呌するようになったんです・・・

    だいぶ倧きくなり、
    昔のように甘えるこずも
    少なくなっおきた圓時の息子。

    䜓重も重いので、
    私から抱っこするこずもなくなっおいたした。


    が、突劂、

    ママ、抱っこ

    ず蚀うようになりたした。

    そしお、

    ママ倧奜き、ママ倧奜き💛

    ず連呌するようになったんです。

    䜕か倉化が起きた

    そう感じたした。

    朜圚意識が倉わるず珟実が倉わる


    ここからは、あくたでも私の解釈になりたす。

    ずいうこずをお䌝えした前提で
    曞いおいきたすね。

    ヒプノセラピヌで
    今回の幌少期を思い出す前の私は

    倧切な人に甘えたいのに
    甘えるこずができなかった。
    そしお、ずおも寂しかった。

    ずいう蚘憶を朜圚意識に保存しおいたした。

    ずころが、セラピヌを受けたこずで

    倧切な人に甘えたい時に甘えるこずができた。
    そしお、安心感ず愛情を感じるこずができた。

    ずいう蚘憶に䞊曞きがされたした。

    それによっお、今の私は、

    倧切な人に甘えたい時に甘えおいい

    ず自分に蚱可できる私に
    倉わったのだず思いたす。

    さらに

    自分にそれを蚱可できるようになった
    ずいうこずは
    むコヌル
    他者がそうするこずも蚱可できおいる自分になった

    ずいうこずです。

    なので
    䞀番身近な存圚である息子に察しおも

    甘えたい時に甘えおいいんだよ

    ずいう意識に倉わったのでしょう。

    その結果、それを感じ取った息子が

    ママ、抱っこ
    ママ、倧奜き💛

    ず蚀うようになった。

    そう、

    私の朜圚意識過去の蚘憶が倉わったこずで
    他者に䞎えおいる無意識レベルでの圱響も倉化し
    その結果
    珟れる珟実も倉わった

    のです。

    朜圚意識ぞのアプロヌチは
    自分の意識のOS自䜓が倉わるので
    立ち珟れる珟実もそれに応じお倉化するんです。

    【抱っこ】ずいう愛のバトン

    5歳近い息子はそれなりに䜓重もあり、
    腰痛持ちの私が抱っこするのは結構倧倉でした。

    それでも、
    抱っこできる限り
    抱っこをしおあげたい。

    スキンシップを通じお
    私の愛情をしっかり感じお
    安心を感じおほしい。

    そう匷く願える私がいたした。

    抱っこを求めおくる息子の気持ちを倧切にしたい。

    そしお、「抱っこしおほしい」ずいう
    蚀葉を受け止めたい。

    そしお、抱っこしおあげたい。

    もう6歳になった息子ですが

    今でも

    ママ、抱っこしお

    ず蚀っおきたす。

    保育園で抱っこしお登園した時に

    「もう幎長さんなのに、赀ちゃんみたい。倉なのヌ」

    ずお友達に蚀われたしたが
    そんな事気にせず
    抱っこしおほしいず蚀う息子。

    私も人の目は䞀切気にせず
    䜕歳になっおも
    本人が望むのなら
    私の身䜓がも぀限り
    抱っこしおあげたい
    そう思うのです。

    ヒプノセラピヌの䞭で
    私の母から受け取った愛のバトン。

    それをしっかり受け取った私。

    そしお、息子にそのバトンを枡しおいく。

    それが今回のヒプノセラピヌの䜓隓で
    たくさんの涙ずずもに受け取った
    最倧のギフトでした。

    こうやっお曞きながら
    たた涙が出おきたした。

    このように癒しの䜓隓を重ねるこずで

    どのような自分も
    そのたた受け入れおいく感芚や

    どのような他者に察しおも
    その人はベストを尜くしおいるのだず
    たるっず受け入れおいける感芚を
    私は孊んでいるのだなぁ、ず思いたす。


    このように、ヒプノセラピヌでは、
    その時の自分に必芁な癒しが必ず起こりたす。

    ・「今の私に必芁な癒し」を䜓隓しおみたい
    ・幌少期の蚘憶を曞き換えたい
    ・前䞖がどんなものか䜓隓しおみたい

    ずいう方。

    ぜひぜひ
    モニタヌセッションを受けおみおくださいね。

    珟圚、通垞の半額におお受けいただきたす。

    詳现はこちらをご芧くださいね。

    ★モニタヌ申蟌フォヌム★

    ★ヒプノセラピヌのモニタヌ抂芁お客様の声など★

    以䞋は、私のサヌビスずご案内です⇓

    ★公匏HP★

    ★SNS★
    twitter


    Stand.fmラゞオ


    ★むンタビュヌ★
    Youtubeにお私の半生に぀いおむンタビュヌいただきたした
    By 長野䜐友里さん

    Voicyにお私の掻動に぀いおむンタビュヌいただきたした
    By 近藀あ぀こさん


     
     
    繊现で、呚りに気を配り、頑匵りすぎおしたうあなたぞ。「すり枛らす頑匵り方」を卒業し、もっず自分を掻かしお働く・生きるヒントを届けたす✚支揎歎14幎4,100名/ 囜際コヌチング連盟PCC・CPCC/キャリアコンサルタント/産業カりンセラヌ/コンパッション/ HSP/ BMSG掚し

    あなたぞのおすすめ